八丈島のおいしい暮らし

毎日のごはん作りと島暮らしに役立つ情報を
八丈島のスーパーあさぬまからお届けしています

「海老と白菜の和風スープ」とわが家のお献立

2010年10月15日 14時19分47秒 | スープ/シチュー/汁物
いつだかヨネスケ師匠の記事で、お献立のことを書いたからでしょうか、
「海風おねいさんの家のお献立を載せてほしい」とのリクエストを
複数いただいていますよ、どうしましょ。 ←汗

うちもわたしが仕事をしておりますので、忙しい日には適当なこともありますのでね、
毎日は無理ですが、ときどきお献立も含めて載せることにしますね。

昨夜のメインはこちらでした。


海老と白菜の和風スープ

スープですが、具沢山の食べるスープです。
ここ数日、白菜が食べたいな~と熱く想っていたので、気分的にはこれがメイン。

■昨夜のわが家のお献立
・肉茄子豆腐(茄子入りの肉豆腐です)・海老と白菜の和風スープ
・じゃがいもと人参のきんぴら・もやしのカレーサラダ
・きゅうりとみょうがの浅漬け・白米ご飯

ご参考になれば幸いです。


海老と白菜の和風スープ

海老と白菜の他に、干椎茸と春雨が入っています。
スープは、椎茸の戻し汁と白だしを使ってあるのがポイント。
塩気を少し足して、片栗粉の水溶きで、ゆるくとろみをつけてあります。

秋になったせいか、アッサリしたお料理が食べたくて、このところ和食好みです。
夏にナンプラーや胡麻油を食べ過ぎたせいでしょうか。
こんなすっきりしたスープもおいしいですよね。



使いやすい殻付きの小海老が最近ときどき特売になってます。
ぷりぷりしておいしい海老ですから、どうぞご利用くださいね♪

金~月特売チラシはこちらです。毎日2時からのタイムセールご利用くださいね!
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10月15日(金)~18日(月)

2010年10月15日 09時12分15秒 | 店内・商品・特売情報
みなさま、おはようございます!海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、雨のち曇り、最高気温は24℃の予報です。
※八丈島には雷注意報が出ています。

雨は上がりましたが、空が暗いですね。そのうち雷が鳴り出すかしら。
空は暗くても、気持ちは明るくいきたいですね!
今日も張り切っておいしいもの作りましょうね♪

●(金)~(月)特売チラシ


週末は毎日2時からタイムサービス行っています。どうぞご利用くださいね!



毎日、お一人様2点限りの大特価サービスもございます。お見逃しなくね♪



七五三のコーナー設置しました。もうこんな季節ですね。
八丈島では毎年11月3日文化の日の小学校大運動会が一大イベントですから、
七五三はその陰に隠れてあまり注目されないようです。
お子様の成長を祝う大切な行事ですから、みんなでお祝いしてあげてくださいね♪

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