いつものスーパーでレンチンメニュー購入。
エビとホタテのオニオンガーリック。398円なり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/b1/c4994af0e194b580d52c71d5816bbb7c.jpg)
それに以前まとめ買いを
小分け真空冷凍しておいたカニ爪、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/a5/59868201e321eba498718fc433944082.jpg)
これを加えてチン!することにした。
こんな感じね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/d3/3e62515f536b3179fe6e8224c960d3ce.jpg)
チン!して完成。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/51/d31caaa17025ca267f3edd9b922de3f2.jpg)
小松菜と厚揚げの炒め物も。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8f/5223a10f6a29179afa0e67aaa2c91865.jpg)
香りのカニちゃん、ぷりぷりエビちゃん、、
ほくほくほっこりのホタテも美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/7e/4b66194674c41eb9e1464ddf81715aee.jpg)
安くて簡単、美味しいメニュー、
もう、これはクセになるかも。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
エビとホタテのオニオンガーリック。398円なり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/b1/c4994af0e194b580d52c71d5816bbb7c.jpg)
それに以前まとめ買いを
小分け真空冷凍しておいたカニ爪、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/a5/59868201e321eba498718fc433944082.jpg)
これを加えてチン!することにした。
こんな感じね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/d3/3e62515f536b3179fe6e8224c960d3ce.jpg)
チン!して完成。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/51/d31caaa17025ca267f3edd9b922de3f2.jpg)
小松菜と厚揚げの炒め物も。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8f/5223a10f6a29179afa0e67aaa2c91865.jpg)
香りのカニちゃん、ぷりぷりエビちゃん、、
ほくほくほっこりのホタテも美味しいです。
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安くて簡単、美味しいメニュー、
もう、これはクセになるかも。。
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