人間関係によるストレス（前編）

（現代人の悩みの多くは「ストレス」が原因）「ストレス・マネジメントのコツ」は、日本人だけでなく、外国人にとっても非常に大事なテーマであると思います。現代人の悩みには、いろいろな言い方がありますが、ある意味では、人間関係のストレスが、あらゆる悩みのもとになっています。そのため、読者のみなさんのなかには、「ストレス・マネジメントのコツを教えてくれたら、現代の悟（さと）りとしては、もう十分で、あとは用は . . . 本文を読む