健康生活のすすめ

現代人の悩みの多くは、実は肉体的な疲労や精神的な疲労からも来ているのです。もし、疲労がなかったならば、悩みの80パーセントは消えてしまうでしょう。悩みの大半が、疲労から成り立っていると思います。そうであれば、疲労の予防は悩みの予防に非常に大きな力を持つのです。肉体的に疲労しすぎていると、光が入らずに、悪いものを引き付けやすく、心を正そうとしても、正せないことがあります。したがって、あまりにも疲れて . . . 本文を読む