心を浮上させる、ウツへの対処法②

悩みのなかで苦しんでいるときには、何を捨てるかということを考えることが大切です。どれを取るか、どれを持っていくか、という選択をすることが、どうしても苦しくて難しい場合には、逆に、何を捨てるか、何を捨てればいちばん楽になるか、ということを考えて、大胆に捨てることです。捨てればその分だけ執着が減って楽になり、苦しみが軽くなるのです。人は地位や名誉、財産、健康あるいは職業上のいろいろな便益など、実に様々 . . . 本文を読む