心を浮上させる、ウツへの対処法②

悩みのなかで苦しんでいるときには、何を捨てるかということを考えることが大切です。

どれを取るか、どれを持っていくか、という選択をすることが、

どうしても苦しくて難しい場合には、逆に、何を捨てるか、

何を捨てればいちばん楽になるか、ということを考えて、大胆に捨てることです。

捨てればその分だけ執着が減って楽になり、苦しみが軽くなるのです。

人は地位や名誉、財産、健康あるいは職業上のいろいろな便益など、

実に様々なものを欲しがります。

しかし、危機になれば、やはり捨てていかなければいけないのです。

何を捨てるかは割合、簡単に自分で判断できます。

---owari---