へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

フィエスタ・カリエンテ・イン福岡

2011-09-20 06:31:20 | 健康&フィットネス
昨日は、糸島からクルマを走らせ、福岡市の東にある粕屋町へ。ここのサブアリーナが今回の会場。すでに1部の後半で、音楽がガンガン聞こえてくる..2部は午後から。腹ごしらえして戻ってくると..なんと、熊本の顔見知りのインストラクター。彼女は沖縄のイベントにも来ていました。好きですねー。好きな事を仕事にする、仕事が趣味になる..なんて素晴らしい!前半はインストラクターを対象にしたウォームアップとクールダウンのワークショップ。後半は誰でも参加出来るお祭りイベントで、おなじみの曲で楽しくズンバで盛り上がりました。が、おしゃれな衣装はさておき、コアが出来ていない人が多い。一応、フィットネスなんで筋トレの要素もあるのだが..スクワットもへっぴり腰では腰を痛めます。コアを鍛えてこそ、音楽に合わせた振り付けにもキレが出るし、衣装も映えるのにね..なんて思っちゃいました。
コメント
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