へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

あれっ?毎月やん..

2011-09-21 07:06:50 | 旅とランニング
糸島を走っていると後ろから傘をさしながらM原さんがやってきた。日本酒大好きな彼は55キロ地点、地ビール直売所の奥にある大吟醸の誘惑にも負けず、無事、時間内ゴールを果たした。レース前半、しばらく走りながら話した。どれくらいの割合で内地に来ている?という話になり、3ヶ月に一度と答えたが..正月三が日は北部九州で走り初め、これ以外にフィットネスではズンバゴールドの資格を取りに名古屋へ..2月は大村湾一周で長崎へ、3月は東京でズンバのレベル1を取得する予定でしたが震災の影響で流れました。4月は博多から唐津を往復110キロ、5月は萩250キロで山口へ..6月は阿蘇100キロで熊本へ。7月は蝦夷のプレ大会で東京湾一周..8月は北海道縦断、9月は糸島100キロで福岡へ、ついでにフィエスタ・カリエンテも..10月は橘湾100キロで島原へ..11月はフィットネスインストラクターに必要最低限の検定を受けに福岡日帰り..これが最後かな?毎月ですね。失礼しました。
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フィエスタ・カリエンテ・イン福岡

2011-09-20 06:31:20 | 健康&フィットネス
昨日は、糸島からクルマを走らせ、福岡市の東にある粕屋町へ。ここのサブアリーナが今回の会場。すでに1部の後半で、音楽がガンガン聞こえてくる..2部は午後から。腹ごしらえして戻ってくると..なんと、熊本の顔見知りのインストラクター。彼女は沖縄のイベントにも来ていました。好きですねー。好きな事を仕事にする、仕事が趣味になる..なんて素晴らしい!前半はインストラクターを対象にしたウォームアップとクールダウンのワークショップ。後半は誰でも参加出来るお祭りイベントで、おなじみの曲で楽しくズンバで盛り上がりました。が、おしゃれな衣装はさておき、コアが出来ていない人が多い。一応、フィットネスなんで筋トレの要素もあるのだが..スクワットもへっぴり腰では腰を痛めます。コアを鍛えてこそ、音楽に合わせた振り付けにもキレが出るし、衣装も映えるのにね..なんて思っちゃいました。
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白か黒か..?

2011-09-19 06:58:29 | 旅とランニング
60キロ8時間の関門..今や私の走力では平地のコースでもやっとだ。昨日は途中、遊歩道という名の登山道を行き、エイドに着いた時には関門まで残り15キロを1時間で行く計算になった。ムリだ。前のランナーも関門通過できないとわかると急に歩きだした。でも、次のエイドは地ビール直売所、せめてそこまでは走ろう!ということになり、直売所に到着すると..先着のランナーが地ビールを美味しそうに飲んでいる。1杯、そして2杯目..どうせ間に合わないなら、ここで徹底して飲んで最短ルートを歩いて帰ろう!ということで意見がまとまった。白か黒か..?我々にグレーゾーンは存在しない。後続ランナーも立ち寄り、大宴会となった。50人のランナーのうち実に13人がいたのである。最後は地ビール直売所の方々の手厚いお見送りを受けた。来年もまた来て下さい。来年もここでリタイア?残り11キロ、みんなで楽しく歩いて帰りました。
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コース途中ですが..

2011-09-18 13:10:10 | 旅とランニング
60キロ関門に間に合わなーい!ということで主催者の采配で30分関門が延長されましたが..ムリです。すでに10人が集まり、宴会が始まりました。
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第1回 伊都国100キロマラニック

2011-09-18 03:49:36 | 旅とランニング
と題して仲間が始めた大会。福岡県の西、糸島半島を走ります。今回は50名限定..まもなく開会式ののち、5時スタートです。
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