コブクロ ダイエット

今日も休みの日なのに*(ビール)*、ただ働きにいきました。

朝食のときのこと

近所で柿をいただいて、
それが、かなり熟している。


もう、皮をむくことは、
・・・できなかないけど、手がべたべたかも。


で、ヘタの部分を包丁で切り取り、
お皿にのせ、

スプーンですくって、召し上がれ！

丁度よいかも。

*(ビール)*「うまいね♪」


私「千疋屋（高級フルーツ店）では、そうやって出されるのよ。」

*(ビール)*「ふう～～ん。高いんだろうね。」


かなり感心している。
・・・ウソでぇ～～す。そんなこと知りましぇん。


だまされやすい人。



お仕事いそがしいから、コミニュケーションのために、時々からかうんです。


・・・ちいさい、ちいさい。（何が？


話しがかわりまして、

この間、１．５㎏も体重増した話ししましたよね～。


あれ、もとに戻りました。
１．５㎏減りました。


やった～～やった～～～～*(グッド)*


どうやって、減らしたかというと


木曜日、歩きました。

その日から風呂にはいりながら


・・・・コブクロ聴いてます。


そんだけ～～～*(びっくり2)*


何年か前*(学ラン)*が友達にいろんなアーティストの曲を入れて貰ったＣＤがありまして、

掃除でみつけて、
懐かしいからかけてみました。


『サクラ』？
題名、わからないけれど、４曲。

その後は、
歌っている人、ど忘れしたけど、
『粉雪』も入ってます。


大好きだったのに忘れた。
いつか、*(学ラン)*のことも忘れちゃうのかな・・・

・・・って、早っ！！早すぎ！！


風呂にはいりながら、聴けるようにセットしまして。

４曲のなかの
１曲めは、湯船につかり、一緒に歌います。

２曲め、髪を洗って、途中、ヘアパックなどしながら
３曲め途中まで湯船につかり、
また、でてきて、身体を洗い

４曲目は、

・・・・ハモります。高音部か


これで

でも、みなさん、
こんなに事細かに知りたくなかった？かな～*(はてな)*


これで、１．５㎏痩せました。

たぶん、４曲目のハモるところが
脂肪を燃焼させるのでしょう*(ハート)*


脂肪でお困りの方、


お試しください。


ゆったりつかりすぎて、
『粉雪』まで曲がかかると
のぼせますので・・・注意しております。