ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

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安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの「絶対に成功するコツ」教えます:3日目=スィングについて。

2024-06-06 14:32:46 | あなたを「向上」させる最強の黒子は、ハードスタイル・ケトルベル!
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング


絶対に成功するコツ

教えます3日目スィングについて。





ケトルベルという物体を

「知った」

からには

ハードスタイル・ケトルベル・スィング

を、やりましょう





2アーム・スィングを、何をおいても、まずは

やりましょう

これ一択でかまいません





本日、このことだけご記憶いただければOK

ケトルベルという物体を

「知った」

からには

ハードスタイル・ケトルベル・スィング

を、やりましょう





何度も、何回もご視聴ください。

ケトルベル・トレーニング

ハードスタイルであるからこそ

ゴールドスタンダード

になるのであり

ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング
こそ

シンケトルベル

なのです。






このケトルベルは
最高
に、かつてないほど使いやすい。

その秘密は、近日話すことになる。

それは
あなたを

「とても驚かせる日」

になる。





ハードスタイル

ケトルベル

ゲットアップ

スィング

空手

ストロングファースト

SFG

おの整骨院

小野卓弥


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