最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル

ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。

6月16日(日曜日)は、東京都:代々木で、SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター4人体制で『ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ』開催!

2024-06-15 19:46:40 | 正しいケトルベルの使い方とトレーニング方法を習得する!ワークショップ情報
完全に正しいケトルベル・スィング
あなたを成長させる

最強の「発火装置」である





2024年6月16日(日曜日)は
あなたの身体能力開発記念日です。





10時30分スタート12時30分=120分間。

実技」多いワークショップです





正しいハードスタイル・ケトルベル・スィングをご習得ください。

あなたの機動力は
想像以上に向上
します

神経の反射能力が上がり
それによって瞬発力がグングン上がり
身体全体のストレングスが強化されます。

正しい姿勢強い姿勢美しい姿勢の「真実」が分かり
スポーツ、専門競技の強化にも
ダイレクトにお役に立ちます。





正しく行なうハードスタイル・ケトルベル・スィング
あなたの想像を遥かに上回る
最強の

発火装置

です。


シンプルな動作の「極み」

シンプルな動作の中に
想像以上の密度で、サイエンスと効果が詰まっている

そして
数多くの取り組み方があるんです!

ケトルベル種目の中で
どれか
1つだけ行なう種目は?』
   ▲

という質問への回答は
身体に、負傷や障害が無いことを前提にすれば

スィングSWING!!

という以外に
正答は有り得ません。





これは


世界最大のケトルベル関連団体=ストロングファースト・ギリャ:SFG
公式見解です。





★★
ケトルベル・スィング
完全に正しいものだけを学習しましょう

ケトルベル・スィング

正しい方法

だけが意味あるトレーニングです。

間違ったケトルベル・スィング

大きなメリットなどありません。






どうやって上達すれば良い

良い、悪い:見極め方法は

レベルアップの段階的進行

スランプ脱出方法は
  
これらを知ることは、難しくありません。

正統な指導者から指導を受けると
意外なほど
圧倒的な効果を獲得
出来ます。

ハードスタイル・ケトルベル・スィング
正しい学習を受け、更新し続ける者
まったくの無学習の者では

得ることの差

以外に

損、エラー、マイナス

に、想像以上の違いが出るのです





『完全な習得をしていただくために』

ワークショップ後2週間、オンラインによる

「指導」

をご提供いたします。

1:ご自分のトレーニング動画を送ってください。

ズバリ

アドバイスさせていただきます。

2:トレーニング指導者様の、指導の際のお悩みにも
ズバリ

アドバイスさせていただきます。

3:ご参加者様がご指導されているクライアント様の動画の解析も
お手伝いいたします。

全て、追加料金はありません





【更なる特典】

★★
ハードスタイル・ケトルベルをさらに深く学習する為の
フェイスブック限定=メンバーだけのグループページ   
 
ハードスタイル・ケトルベルStudyグループにご招待させていただくと同時に

ハードスタイルケトルベルStudyグループプレミアム
(本来、有料ご参加グループ


2024年12月31日まで、ご参加いただけます。

どちらも
ここでしか得られない情報をご提供するフェイスブックページ
です。

こちらに、ご招待いたします。







競技レベル、体力レベルはまったく関係ありません

初心者の方、大歓迎

ベテランを自負する方もお越しを

トップアスリートにも、驚くほどの効果をご提供

世界チャンピオン、日本チャンピオン、日本記録保持者の方々への指導実績多し。

トレーニングにあまり馴染みが無い方々にも
想像以上の効果をご提供
し続けています。

ハードスタイル・スィングは
最強・最高の身体能力開発トレーニング


代表的存在です。





アメリカで多く語られる

身体能力向上ゴールドスタンダード

とは
ハードスタイル・ケトルベル:その中でも
ハードスタイル・ケトルベル・スィングを指す最強の身体能力開発トレーニングの1つです。





【開催場所】

DLスタジオ代々木」様

住所
 ▼
東京都渋谷区代々木1-45−4

小田急線 南新宿駅 徒歩2分

JR山手線 代々木駅 徒歩4分

小田急線 参宮橋駅 徒歩10分

東京メトロ副都心線 北参道駅 徒歩11分

JR山手線 新宿駅 徒歩15分

都営大江戸線 都庁前駅 徒歩19分

京王新線 初台駅 徒歩17分

東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅 徒歩19分

Google MAP
 
https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%80%92151-0053+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA%E4%BB%A3%E3%80%85%E6%9C%A8%EF%BC%91%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%94%EF%BC%95%E2%88%92%EF%BC%94+%E4%BB%A3%E3%80%85%E6%9C%A8%E5%B1%B1%E9%99%BD%E3%83%93%E3%83%AB/@35.6822708,139.6956822,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x60188cced00ab99b:0x9c6128d8daa1966a!8m2!3d35.6822665!4d139.6982571!16s%2Fg%2F12hnjdgmg?entry=ttu


【講師】

1:荒井忠信SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター

2:宮城裕亮SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター

3:細田清美SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター

4:おの卓弥SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター









【ご参加費】

7,000円

【定員】

40名(先着順)


事前のお振込みをご希望される方は
ご参加費5,000円にて承ります。

ご活用ください。

ご連絡をいただいた後に
お振込み口座、お伝えいたします。

__________________


【内容】

座学≫ 

10分間

ハードスタイル・ケトルベル基本事項

正しいハードスタイル・ケトルベル・スィングによって
獲得する身体能力について

週間トレーニング日数、適正回数と考え方

安全に、順調に成長する方法について

実践実技≫ 

160分間

姿勢呼吸ファンダメンタル

デッドリフト:3種類

ケトルベル・スィング:2種類

ハードスタイルでの「プッシュアップ」「スクワット」

ハードスタイルによる「疲労除去方法」

«質疑応答»  

10分間





【服装、持ち物】

1:トレーニング用のダブつかない服装

2:飲み物とタオル=フェイスタオルをお持ちください。

3:カメラ、ビデオ。

撮影は全てOK、完全に自由に行なえますので
自由にご活用ください。





負傷・事故などの発生については、いっさいの責任を放棄いたします。

ご了承ください。





ご参加のご連絡は

・フェイスブックメッセンジャー

・メールono-seikotsuin@nifty.com



にて

6月16日(日曜日)
代々木ケトルベル・ワークショップ参加希望


と、お伝えください。





ハードスタイル・ケトルベル・スィング習得は
あなたの成長あなたの人生
大きく変えます

総合体力と身体強化、柔軟性向上、専門競技の飛躍的なレベルアップのスィッチとしても
これほど素晴らしいものを、他に知りません。

専門競技の飛躍的なレベルアップにも
強烈に貢献します

ハードスタイル・ケトルベル・スィング

あなたにとって
最強の黒子
となるトレーニング技法
です





ハードスタイル

ケトルベル

ゲットアップ

スィング

空手

ストロングファースト

SFG

おの整骨院

小野卓弥


インスタグラム:https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/

ブログ:https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY


フェイスブック:ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009


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ツイッター:https://twitter.com/onoseikotsuin

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