白いタオル。

今朝起きたら。

猛烈な目眩と倦怠感…。あまりに酷かったので、布団に逆戻り…。
ミ(ノ;_ _)ノ =3

先程、起床しました(笑)

朝に比べると、だいぶマシです。ちょっとダルいぐらい。

まともに寝れてない状態が続いた事の睡眠不足から来たんでしょうね。酷くなった花粉症でまともに寝れない日が続き、プラスαで連日の残業。生活リズムが狂ったようで、『ようやく休日や！』と気を緩めたらドッと疲れが来た模様…。
(-_-;)

残業してた時、パソコン画面が少しユラユラ見えてたのは、その兆候だった…？

今日は花粉症があまりきつく出なかったので、先程までゆっくり寝れましたねぇ(笑)

今まで足りてなかった分の睡眠時間を少し取り戻せました。
(^_^)v

寝る時間を確保出来たら体調がマシになる辺り、やっぱり睡眠時間はちゃんと取らないと駄目な人間なんだろうなぁ。やっぱり睡眠時間は、何にも邪魔されない事を前提に、平均７時間は必要や…(爆)

『毎日仮眠程度しか寝れない』状況に追い込まれたら、たぶんポックリ逝くと思います(爆)

色々やる為に早めに寝て早めに起きたけど、今日１日無駄にしてしまいました…。
(T_T)

とはいえ、フラフラしながら弄ったり走ったりしたら、絶対良い事無いだろうね…。

まあ、明日がある。自分の花粉症もボチボチ終わる時期。今日、これからまたしっかり寝て今後に備えます。万全な体調を目指して。

寝る子は育つ(爆)


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