日清の「蒸しパンミックス」という市販の粉であっという間に作れます。
材料
・ミックス・・・100g
・砂糖・・・20g
・卵・・・1個
・牛乳・・・50㏄
・サラダ油・・・30㏄
・お好みの果物
作り方
①ボールに材料を入れ、泡立器でよく混ぜ合わせます。
②カップに流し入れます。
③お好みの果物を小さく切って散らします。
④電子レンジで3分~5分(様子を見ながら判断)加熱します。
わたくしはりんごと柿を入れました。
ちょっと甘味が欲しいなという時、超早業で作れます。
体重の増加が気になってるのになぜ作るかな~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
女性ホルモンがそうさせる?そちらは減少傾向じゃなかったっけ?
ハハハ。
材料
・ミックス・・・100g
・砂糖・・・20g
・卵・・・1個
・牛乳・・・50㏄
・サラダ油・・・30㏄
・お好みの果物
作り方
①ボールに材料を入れ、泡立器でよく混ぜ合わせます。
②カップに流し入れます。
③お好みの果物を小さく切って散らします。
④電子レンジで3分~5分(様子を見ながら判断)加熱します。
わたくしはりんごと柿を入れました。
ちょっと甘味が欲しいなという時、超早業で作れます。
体重の増加が気になってるのになぜ作るかな~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
女性ホルモンがそうさせる?そちらは減少傾向じゃなかったっけ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)