腰が張る

昨日ランニング中、腰が張って、右坐骨神経が痺れたので、3.4kmで３分間の休憩

後、再度走り出し、7.6kmをやっと走りました。

今日も腰が張ったので、3.4kmで３分間の休憩を取り、また走りました。

今日は8.1kmです。

いつになったら、ジョガーに、そしてランナーに戻れるのだろうか？