今日のランニング12/1

今夜はふちえＲＣの仲間のＩ井さんと、ホームコースの足立区総合スポーツセンターのジョギングコースで１０kmを走りました。
ゆっくりと話をしながらの５９分間でした。


１１月のランニングは１３５km／１４日でした。