逓信病院

２か月に１回、緑内障の検査で東京逓信病院眼科へ。
いつも検査で終わり。２年半前から変化なし。と言うより７年半前と変化なし。
せめて、３か月ごとにしてもらえないかな・・・

終わってから銀座に行き、昼食は梅林でヒレかつ定食。ボリュームがある。

３時ころから走る。今日は１２km

ふちえＲＣの会報『たすき』の割り付けを終え、セブンイレブンで５０部ずつコピーする。
あとはふたつ折りして、ホッチキス止め。封筒に宛名ラベルを貼り、封入してポストへ投函すれば終わるが、発行日を１２日にしたので、１１日に投函します。