きつかった

夕方から走りました。ふちえＲＣのＳ本さんが走っていました。
今日は出だしが何んとなくゆっくりかなと思いほんの少しペースを上げたつもりでしたが、５km通過がいつもと変わりませんでした。
６km付近でＴＥＡＭ走り屋のＫｅｎちゃんが後ろから来て並びました。
お「お先にどうぞ」
Ｋ「今日はゆっくり走ります」
ということで一緒に走りましたが、徐々にペースが上がって来ました。その上しゃべりながら走るので、私にとってはきつい。
いつの間にか終わったはずのＳ本さんまで加わりましたが、彼は１.５kmぐらいで止めました。
どうにか１０kmを走り切りましたが、帯状疱疹以来、先月中旬から再開したランニングですが、後半は一番速い５kmでした。
これはＫｅｎちゃんに感謝です。自分一人ではまだこのペースでは走れないので。