献・走・卓

成分献血の予約を午前１０時にしていたので、有楽町の交通会館内の献血ルームへ９時半頃に行きました。
今回は心電図を取ったので献血の開始が１０時半頃になりました。１時間弱で終了。１９２回目の献血でした。

帰りがけに館内の、むらからまちから館で鯵と秋刀魚の干物を買い、いつものように、あばれげんこつ（せんべい）も買いました。

その後、アメ横に行き、スポーツジュエンで、ランニングの練習用シューズが１足しかないので（レース用は雨天用も含めて４足ある）、アシックスのライトレーサーＤＳを買って帰りました。

午後３時からスポセンで走りました。早速ＤＳを履いてみました。まあまあです。
１ｋｍぐらい走ったら、ふちえＲＣのＳ本さんが私を抜いて行くと思ったら、横に付いて先に行きません。話をしながら走っているうちにだんだんペースが上がってきました。３ｋｍぐらい並走してＳ本さんは終了しました。
結局そのままのペースで１０ｋｍ走り、２００９年５月１９日以来の速いペースで走ってしまいました。
献血をした後なのでゆっくり走るつもりだったんだけど、走ってしまったのだから、まいいか。

午後７時から谷塚の記念体育館（草加市スポーツ健康都市記念体育館）で卓球の練習。
げつよう会のメンバーとやる予定でしたが、結局つばさのメンバーが集まり（金曜日に参加できない人も来た）つばさの臨時練習会のようになった。
最初はレベルの高い人たち３人と低い４人に分かれて行いました。
当然私は低い方です。まず、卓球むすめチャンとフォア打ちのあとオールで打ちました。
そのあとＨラさんとフォアの打ち合いです。お互いに時々振り遅れてバックの方に球が行ってしまうのが良い練習になりました。ガンガン打ったので体も温まってきました。
８時に休憩して、そのあとは私と卓球むすめチャンが１６日に組んでミックスダブルスの試合に出るので、Ｈ田くん（勇翔倶楽部）とＥ崎さんが相手をしてくれました。
何ゲームかした後、Ｈ田くんは他の人とゲームをするので、今度はＹ城さんとＥ崎さんが相手をしてくれました。何ゲームやったかわかりませんが、Ｈ田くん、Ｙ城さんはかなり手加減して相手をしてくれたので、かえって疲れたのではないかな？
そんなことで、楽しく２時間を過ごせました。

つばさ1/7

つばさの今年最初の練習会。勿論私の初打ちです。
仕事の関係でやや遅くなり、ごご７時２０分頃、入谷小学校の体育館に入りました。
今年一番の冷え込みで、体育館の中は寒い。
私が台に着いたときは人数が半端だったので、Ｕ松さん、Ｕ佐美くんの二人と私一人で肩慣らしをしました。
時間で交替になり、私の台は男４人なので、ダブルスのゲームをすることにしました（カウントは取らない）。
私はＮ澤さんとで相手はＮ谷さんＯ崎さんです。このゲーム練習で体が温まってきました。
次はＥ崎さんとで、フォア打ちのあとオールで行いました。
そのあとは、ここで珍しくいつもは取らない休憩に入り、温かいお茶とお菓子で気分転換です。
休憩後はダブルスのゲームをやることになり、女性が４名で男性が８名のため、私とＵ佐美くんが女性の方に入り、ジャンケンで組み合わせを決めました。私はＫ挽さんとです。
ゲームは勝敗に関係なく２ゲームを行うことになりました。
まず私たちは、Ｍ内さん/ネコちゃん組とです。１－１でしたが、他の組のゲームが終わっていなかったので、それまでやってしまえということで、あと２ゲームもやれましたが２－０で勝ちました。
次は、Ｎ澤さん/卓球むすめチャン組です。卓球むすめチャンとはお互いに勝つ気で対戦しましたが１－１でした。
その次は、Ｏ崎さん/Ｕ松さん組です。ここにはラッキーで２－０で勝ちました。
そのあとは、一番強いと思われる、Ｎ谷さん/Ｅ崎さん組です。苦戦しましたが、私たちはテンションを上げて気分よく戦い、１－１でした。
対戦していない組もありましたが、ここで時間となりました。
初打ちとしてはまあまあの感触で、楽しくやれました。

終わってから、Ｋ挽さん、Ｅ崎さん、Ｕ松さん、ネコちゃん、卓球むすめチャンとで、ガストの会です。１２時に解散しました。