誕生日

今日は私の誕生日。
６２歳になってしまったのだ。
と言ってもこの歳になると嬉しいとは思わず、誕生日など来ない方が良いと思っています。
歳を取る・・・私は取るをマイナスの取るになればと思いますが、現実は増えているのでガッカリです。
現実を受け止めて、それでもできるだけ若く生きていきたいと思います。

今夜も走りました。
やはり走り出しから、左坐骨神経痛がビリビリでした。
おまけに昨夜久々に走ったので筋肉痛です。
３月はサボリにサボッたので、走れる日は走らねばと、１０ｋｍ走りました。
７ｋｍ以降は左足が、ちょっと大げさですが、棒になったようでした。