夕方、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
今日は少し肌寒く、Tシャツでは?と思ったが、走れば暑くなるので、いつも通りにTシャツとランパンで走る。
1.3km付近からS水くんが併走してくれたが、2km手前から左太股がきつくなってきた。
ガマン、がまん、我慢、GAMANで、話をしながら、4.3kmまで走りました。
これは1人だったら無理だったかも?
今日は少し肌寒く、Tシャツでは?と思ったが、走れば暑くなるので、いつも通りにTシャツとランパンで走る。
1.3km付近からS水くんが併走してくれたが、2km手前から左太股がきつくなってきた。
ガマン、がまん、我慢、GAMANで、話をしながら、4.3kmまで走りました。
これは1人だったら無理だったかも?