午後5時15分から6時30分まで、KM卓球場で行いました。
息子の指導で、Rとオラッチが代わりばんこで行いました。
指導を受けていない時は、球拾いです。
オラッチはフォア打ち、バックショート。
次にフォア・バックの切り返し。
その次は、球出しをしてもらい、バックドライブ。
その次は、球出しをしてもらい、フォアドライブ。
その次が、球出しをしてもらい、フォア、ミドルをフォアドライブ。
その次は、下回転ショートサブを出してもらい、ツッツキで返し、それをツッツキで戻してもらい、フォアドライブして後はオール。
最後に軽くフォア打ちをして上がりました。
息子の指導で、Rとオラッチが代わりばんこで行いました。
指導を受けていない時は、球拾いです。
オラッチはフォア打ち、バックショート。
次にフォア・バックの切り返し。
その次は、球出しをしてもらい、バックドライブ。
その次は、球出しをしてもらい、フォアドライブ。
その次が、球出しをしてもらい、フォア、ミドルをフォアドライブ。
その次は、下回転ショートサブを出してもらい、ツッツキで返し、それをツッツキで戻してもらい、フォアドライブして後はオール。
最後に軽くフォア打ちをして上がりました。