卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

入院中9/29

2021年09月29日 | 左膝
朝、傷口の包帯を交換しました。
午後3時40分からリビリテーション室でリハビリ。
やや硬めのベッドに仰向けに寝て、左膝を曲げたり、伸ばしたり。
理学療法士のK山さんが、オラッチの左足を持ちながら、ゆっくりと繰り返す。
膝を伸ばした時に膝の裏が浮くので、K山さんが上から軽く圧をかける。
太股が張っているのでマッサージをしてくれたが、場所によっては、ランニング時の筋肉痛をマッサージしている感じのところもありました。
次は平行棒です。
左足は体重の3分の1での歩行です。
そのあと松葉杖を使用しての歩行練習ですがあまりうまくできませんでした。
今日はここまで、約50分間のリハビリでした。

朝10時頃に茶平工業のHPを見たら今日から10月6日までの期間限定受注生産のハロウィーンメダル1種が発売になっていました。
早速画面をタッチしましたが、パソコンで使用しているメールアドレス4種のうち、多く使っている2種とパスワードを何種類か打ち込みましたが、エラーばかりでした。
仕方ない、今回はあきらめようと思い、画面をスクロールしたら、ゲスト購入のボタンがあったので、そこから購入することができました。
ああ良かった。
コメント (2)
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