今日のリハビリ

午後4時20分からリハビリテーション室で行いました。
ベッドに仰向けに寝て、ひたすら膝の曲げ伸ばしです。
自分だけでやったり、Ｋ山さんがサポートしたり、大きなボールの上に両足を乗せて、転がしながら曲げ伸ばしをしました。
そのあと手術後初めてうつ伏せに寝ての、曲げ伸ばしを少し行いました。
また仰向けに戻り、左太股のマッサージをしてもらいました。
凝っているのはオラッチでも分かりますが昨日よりはましです。
そのあと平行棒に行き、体重計を置いての歩行訓練です。
2往復したあとに、松葉杖での歩行訓練を少し行いました。
昨日よりは上手くできましたが、まだ不安です。
明日からは左足に体重の3分の2をかけるので、もう少し楽になると思いますが、3分の2をかけるのに不安もあります。
今日のリハビリも約50分間行いました。