卓球おやじ家の練習6/17

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備ができるまでの間オラッチとＲでフォア打ちを行いました。
息子の準備が整いＲからレッスン開始です。
その間オラッチはサーブの練習をしてから球拾いをしました。
交替でオラッチが教わります。
まずはフォア打ち、バック打ち、そのあとフォア・バックを２球ずつの切り替えを行いました。
続いて下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。40回くらい行いました。
そしてＲが教わる番です。
オラッチは再度サーブの練習をしてから球拾いをしました。
次の交替でオラッチが教わります。下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。50回くらい行いました。
交替でＲが教わります。
そのあとオラッチとＲでゲームを行いました。
結果はＲの３－０でした。
今夜練習したサーブはまだまだ練習が必要です。
そのあとは息子とＲの６点ハンデのゲームです。
結果はＲの３－１でした。
そしてオラッチとＲの再戦です。
結果はまたしてもＲの３－０でした。
今夜はこれで終了です。

ウォーキング
今日は午後２時30分から3.33km行いました。
風が少し生ぬるかったです。