ちょっと痛い

今日は日中も右ふくらはぎにテーピングをしていた。
階段の下りでは痛いと違和感の間ぐらいの感じがした。
ここ数日で治ればいいのだが？
テーピングをガッチリやればランニングを続けていても大丈夫なのか？それともいつまで経っても治らないのか？
レースシーズンなので悩むところです。東京マラソンは走りたいし・・・