ランニング4/12

夕方、駐輪場のオーナーの娘さんＳ田さんと女性が話をしていた。
その女性が私に声をかけた。
Ｍ山さんだった。
Ｍ山さんから、１７日の四Ｔは出ないの？と聞かれました。
１７日は他の試合に出るので四Ｔは出ないと話す。
Ｓ田さんが、週に２回クラブでＴ.Ｔアライで練習をしていると話してくれた。
やはり、強くてしっかりしたクラブは区の体育館が使用できなくても、ちゃんとクラブで練習をしているのだ。
３人で、１０分ぐらい話ました。

今日は昼過ぎまで強風が吹いていたが、夕方はたいした風ではなくなったのだが、結構肌寒かった。
走り始めから、左太ももが張ったが、坐骨神経痛は薄らいできた。
ここ数日、あん摩器で腰をほぐしているのが効いてきたのか？
今夜は１０ｋｍ走りました。