げつよう会練習７／６

右足の肉離れも良くなり、今日から職場復帰しました。

さて、げつよう会の練習ですが、
月初めはダブルスのゲーム練習。
抽選でペアを決めるのですが、私は7/19の試合でペアを組む人と組ませてもらった。
しかし、５組とゲームをしたが、すべて負けてしまった。
どうしよう。19日が見えるようだ。

ウォーキングⅡ

今日は左足も方も良くなったので、調子に乗り５km歩きました。

何となくランニングをできる日も近いように感じました。

弱った足

２日間ウォーキングをしたら、知らず知らず右足を庇っていたのだろうか？

今日は左足の膝の裏が張ってしまったので、湿布を貼ってしまった。

まさか足がこんなに弱いとは。

卓球のフットワーク、ランニング大丈夫だろうか？