健康100話（300）：過保護

何年も前に病気をしてから、身体をあまり動かさなかった人が体操教室に来ると「過保護になってたなぁ～！」と思う時があります。

病院の先生から「あまり無理しないように！」と言われたのでしょう！。
けれど、過保護にしろとは言われてませんよね！。

身体は動かしておかなければ、どんどん退化します。
使わない能力は、「私は用無しなのねぇ～！」とヘソを曲げてしまい、能力は低下する一方。

だから、たまにはしっかりと「疲れましょうよ！」と言います。
そして、そこから回復する力を発揮させるのです。

たまには風邪をひくのもいいですね。
その時に、熱が出ても薬は使わず自然に回復させるのも良いでしょう。

自分の治癒力を能力を最大限使ってみるのです！。

病後の人ほど「過保護」になりやすい。
医者の言葉を盾にして、甘えられるという心をまず捨てる事が大切。
何故なら、その心は「病人の型」なのだから！。
（型とは、目指す道のゴールへの最短の道を記したもの）

私は病人や低体力の人ほど、健康な人と同じように扱います。
健康な型にハマって欲しいから！！。