長瀞の整体師~浅見整体院の日常

秩父、長瀞の整体院です。
仕事や趣味など色々な事を書いています♪
健康、運動(ランニング、空手等)、犬

何も咲かない寒い日は・・・

2020年12月16日 | 響いた言葉や本

何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。

やがて大きな花が咲く。

 

これはシドニー五輪マラソン金メダリスト高橋尚子さんの

高校時代の恩師、中澤正仁監督から教わった言葉だそうです。

 

コロナ禍で様々な事が上手くいかないくなっています。

腐らず諦めず、コツコツとやることが

やがて大きな花を咲かせる秘訣なのでしょう。

 

気持ちを切らさず

地味に地道にやっていこうと思ったのでした。

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心を鍛えるには、日誌と清掃

2020年12月15日 | 響いた言葉や本

日誌と清掃は心を整理することだ

 

中村学園女子高等学校剣道部顧問 岩城規彦先生

 

インターハイ4連覇の指導者である先生は生徒に

「一流の選手である前に、一流の高校生たれ」

と教えているそうです。

 

心を鍛える指導で

日誌を書く、清掃活動をする

この2つを毎日継続しているそうです。

 

 

大人もそうだよな。と思います。

 

掃除は続けて出来ているから

日誌だな・・・

 

私も日誌を書いた時期もありました。

日誌は読み返して成長が分かるように書きたいなと思った・・・

 

私の日誌はマイナスな事が圧倒的に多かった。

だから続かないのかな・・・

 

いまは半年続いているので

バランスよく書かなきゃ。。。

後で見たら成長したなと思えると良いな。

 

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