愛知ボラセンの活動予定⇩（更新日：2025.1.3）
NPO法人被災者応援愛知ボランティアセンターは、
観光庁からの「観観産第174号（平成29年7月28日）災害時のボランティアツアー実施に係る旅行業法上の取扱いについて（通知）」に基づき、被災地ボランティア活動を実施しております。
【次回のワンコイン・サポーターズ事務作業】
2025年1月25日(土)13時～ 東別院会館地下106教室
※予定分が終わり次第解散となります。
週末一人駅伝。
10/10早朝にゴールしました！！
応援してくださった方々へ、
スタッフ一同 心を込めて感謝いたします！！！
応援ありがとうございます！
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【2021.10.13】
こんばんは！
スタッフ徳倉です。
水曜日の夜いかがお過ごしでしょうか？
先日の投稿のように週末一人駅伝、代表久田が無事に十八成浜のアーモンド苑へゴールしました！
皆様からの温かい声援や応援
本当に本当に心よりありがとうございます。
ハイライト記事はのブログ投稿はこれでおひらきとなります。
思えば、エール1ｓｔ（2012）の被災者応援758キロリレーや
チーム“すずRUN”の走りなど、愛知ボラセンには“走る”ことで応援したい
という気持ちを行事ごとにやってきました。
愛知ボラセンは、いまコロナで動きにくい情勢ではありますが、
通り団体名の通り“被災者応援”活動を今後もやっていく所存です。
今後も、皆様おひとりおひとりの力を借りながら、
“あかるく たのしく そして、真面目に”活動を行っていきます。
今後とも、NPO法人被災者応援愛知ボランティアセンターを
よろしくお願い致します。
★一人駅伝の趣旨・概要は愛知ボラセンブログから
（緊急事態宣言や災害で、日程など訂正随時あります）
https://blog.goo.ne.jp/.../fb7fff97a9d0862275a8bea8fc54df6f
★＜ひとりじゃない コロナ下のきずな＞
CASE3 宮城−名古屋“一人駅伝”（中日新聞2021/1/4）はこちら
https://www.chunichi.co.jp/article/179963?rct=life
（緊急事態宣言や災害で、日程など訂正随時あります）
https://blog.goo.ne.jp/.../fb7fff97a9d0862275a8bea8fc54df6f
★＜ひとりじゃない コロナ下のきずな＞
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【DAY16】
10/9 AM2:26
さあ、民宿めぐろへ！
さあ、民宿めぐろへ！
あと93km
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岩沼市入り
2:34
旅籠屋から0.75km
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名取市入り
3:53
旅籠屋仙台亘理店から8.35km 1時間26分
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仙台市入り
4:54
旅籠屋仙台亘理店から14.68km、2時間26分
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多賀城市入り
2kmほど道をロスト。こんなこともあるさ^ ^
7:33
旅籠屋仙台亘理店から29.74km
5時間7分
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塩釜市入り
8:23
旅籠屋仙台亘理町から33.25km、5時間56分
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利府町入り
9:23
旅籠屋仙台亘理店から38.49km
6時間55分
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松島町入り
9:58
旅籠屋仙台亘理店から41.29km
7時間32分
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東松島市入り
11:46
旅籠屋から50.68km
9時間20分
めぐろさんまではまだ約49km。20:00から21:00の予測。
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石巻市入り！
14:58
旅籠屋から67.23km
12時間32分
ここからめぐろさんまではまだ33km、6時間くらいかかりそう。
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17:15
万石橋を渡ると牡鹿半島。
今日のゴールめぐろさんまであと21km。
坂道と疲労を考えると午後9時到着かな。
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旧牡鹿町入り
19:49
旅籠屋から96.39km
17時間21分
めぐろさんまであと5km
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DAY16
めぐろさんに無事ゴール^ ^
先週とあわせて8日で310km。
自分でびっくり！
昨日は101km。1週間前に180km走り、睡眠時間3時間。それでいてそこそこのタイム。
昨日は60kmあたりでは、歩いていたのに、牡鹿半島に入って突然スイッチが入ったようで、1kmの平均ペースは8分台に。
8日間で320kmって自分でも驚きます。
しかも4〜5kgの荷物を背負って走る65歳。
6年前には1時間で7km走るのが限界で、翌日は筋肉痛だったのに。
それが今は筋肉痛や倦怠感はありません。
ちょっと身体が張ってるなと思いますので、近日中に痛気持ちいいストレッチを受ける予定です。
人間の身体能力と年齢は必ずしも相関しないなと思います。
多くの人はもう歳だから無理をしないでおこう、と自分で自分の能力に限界を設けているのではないかと思います。
最終ゴールまであと約4km。ビクトリーランはのんびり走ろう。
辛く苦しい時もあったけど、この達成感や充実感は過去最高。
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【GOAL!!】
めぐろさんから、くぐなり第1アーモンド苑までのウィニングラン。
無事にゴールしました^ ^
この後、めぐろさんで朝食。これまで朝食つきのホテルに泊まっていましたが、午前2時頃のチェックアウトのため残念な思いをしてきました。
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【協議会】
午前10時からは、一般社団法人くぐなりビーチ・海の見える丘協議会会議。
8年前の設立から事務局長を仰せつかり、それなりに務めてきました。
三宅さんが愛知から石巻・牡鹿半島に移住されまもなく1年。いつ十八成浜に行けるかわからない私が務めるより、
地元の人間になった三宅さんが務めるべきと考え、本日の会議で三宅さんにバトンタッチ。
その他、今後のアーモンド苑に関して重要となる会議を最後に運営できました。
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★一人駅伝の趣旨・概要は愛知ボラセンブログから
（緊急事態宣言や災害で、日程など訂正随時あります）
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【10/9 4：54現在仙台市内走っています！】
おはようございます。
宮崎在住のスタッフ徳倉です。
宮崎在住のスタッフ徳倉です。
関東地方で大きな地震がありました…この１か月で全国各地で揺れています。
宮崎も先日、震度4の揺れがあったばかりです。
実は学生時代に関東にいました。
その時の友達が部屋の中の様子を写真で送ってくれました。
その時の友達が部屋の中の様子を写真で送ってくれました。
思っているよりも部屋が散乱していました。心が痛む…
そして、備えましょう。
食料の話になりますが
我が家はローリングストック方式で、オートミール1キロとお水や豆乳を備えています。
我が家はローリングストック方式で、オートミール1キロとお水や豆乳を備えています。
オートミールはダイエット用の主食ですが(笑)
そのまま食べれたり、5分ほど茹でればお粥として美味しく食べることができます。
先日、キャンプ用バーナーとガスも購入してみました。
昨今、キャンプブームといわれていますが、様々なアウトドアグッズはそのまま防災グッズに活用することができます。
おうちに眠っているキャンプ用品や防災袋、今一度チェックして、防災していきましょう。
というわけで、
久田の“一人駅伝”はブログでハイライトをお伝えしていきます。
現在、仙台市内走行中とのことです！（10/9AM4:54）
ついに本日（10/9）牡鹿半島へ入ります！
ぜひ、昨日10/8の様子をご覧ください。
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【10月8日 DAY15】
今日は福島県相馬駅から宮城県亘理町までの約34km。
今日は福島県相馬駅から宮城県亘理町までの約34km。
その前に、愛知県立半田高校の全校生(約1200人)を対象にした防災に関する講演。
目の前には30人ほどで、他の生徒は教室でオンライン受講。
50分間、私は楽しく早口で話しました。目の前の生徒諸君はうれしそうに聞いてくれていたので、私は楽しかった^ ^
50分間、私は楽しく早口で話しました。目の前の生徒諸君はうれしそうに聞いてくれていたので、私は楽しかった^ ^
その後はセントレアから、仙台空港へ。
2年ぶりくらいのセントレア。
シャッターが閉まっているお店、閉まっている空港カウンター、そして人の少なさ。
移動できるようになっているだけマシかな。
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相馬駅16:40スタート。
今日のゴールはファミリーロッジ旅籠屋仙台亘理店
距離約34km 22:30着予定
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18:24
2年ぶりくらいのセントレア。
シャッターが閉まっているお店、閉まっている空港カウンター、そして人の少なさ。
移動できるようになっているだけマシかな。
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相馬駅16:40スタート。
今日のゴールはファミリーロッジ旅籠屋仙台亘理店
距離約34km 22:30着予定
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17:22
福島県新知町入り
RUN 相馬駅から4.42km
所要時間41分
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18:24
ついに宮城県いり！
RUN相馬駅から11.85km
所要時間1時間42分
----所要時間1時間42分
20:19
亘理町入り
亘理町入り
RUN相馬駅から24.97km
所要時間3時間37分
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----所要時間3時間37分
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【DAY15まとめ】
21:54
本日のゴール ファミリーロッジ旅籠屋仙台亘理店着
21:54
本日のゴール ファミリーロッジ旅籠屋仙台亘理店着
距離35.48km
所要時間5時間12分03秒
3時間寝て、牡鹿半島へ向かいます。
十八成浜までは100kmを切りました。
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スタッフ徳倉です。
久田の“一人駅伝”はブログでハイライトをお伝えしていきます。
DAY12,13は,前回のブログの通りついに東北入りかも！？です！
8月、9月は愛知県でトレーニングを続けていた久田です！
★一人駅伝の趣旨・概要は愛知ボラセンブログから
（緊急事態宣言や災害で、日程など訂正随時あります）
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9月25日 11:54
「一人駅伝」、10月1日から再開します。
あと、約300㎞、ハードな設定をしました。
酷暑の中でトレーニングをしてきました。
なんとか達成できるだろうと、
自分自身に期待しています。
9月25日 11:54
「一人駅伝」、10月1日から再開します。
あと、約300㎞、ハードな設定をしました。
酷暑の中でトレーニングをしてきました。
なんとか達成できるだろうと、
自分自身に期待しています。
【10月2日 DAY13】
AM2:49
一人駅伝 再開
本日は水戸駅を午前2時すぎにスタート。
知らないうちに、ひたちなか市へ。
風はほとんどなく、走りやすい天候です。
今日は90kmほど走り、福島県入りをめざします。
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AM3:47 茨城県那珂市入り
RUN 水戸駅から11.85km
DAY13 所要時間 2時間00分
一人駅伝 再開
本日は水戸駅を午前2時すぎにスタート。
知らないうちに、ひたちなか市へ。
風はほとんどなく、走りやすい天候です。
今日は90kmほど走り、福島県入りをめざします。
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AM3:47 茨城県那珂市入り
RUN 水戸駅から11.85km
DAY13 所要時間 2時間00分
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AM4:37 日立市入り
RUN 水戸駅から17.12km
DAY13 所要時間2時間34分
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AM5:36
日立の日の出
まさに日の立つ地。
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AM9:10 茨城県高萩市入り
RUN 水戸駅から46.36km
DAY13 所要時間7時間7分
今日のゴールはルートインいわか泉駅前
あと35kmくらい。
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AM10:20 茨城県北茨城市入り
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DAY13 所要時間2時間34分
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AM5:36
日立の日の出
まさに日の立つ地。
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AM9:10 茨城県高萩市入り
RUN 水戸駅から46.36km
DAY13 所要時間7時間7分
今日のゴールはルートインいわか泉駅前
あと35kmくらい。
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AM10:20 茨城県北茨城市入り
RUN 水戸駅から53.31km
DAY13 所要時間8時間14分
少し向かい風
茨城県も東日本大震災の被災地。-----
PM12:49福島県入り！
RUN 水戸駅から67.20k
DAY13 所要時間10時間37分
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【DAY13 まとめ】
本日のお宿 ルートインいわき泉駅前
本日のお宿 ルートインいわき泉駅前
RUN 水戸駅から81.65km
15:13着 所要時間12時間50分。
予想タイムは13時間〜15時間でした。一人駅伝では一番速いタイム。
要因
①秋になり涼しくなったこと。
②8月、9月は月走300kmで鍛えたこと。
③にも、かかわらずスポーツドクターのサブ3ランナーの理学療法士さんから、この1年で一番足の状態がいいと言われるほど、ケアに心がけたこと。
④長い距離を走るのに身体が慣れてきたこと。
こんなところかと思います。
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【インターバル】
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【インターバル】
いわき在住の若者がホテルに訪ねてきました。車とバイクでそれぞれ日本一周をした「バカ者」。それも車の中で寝、バイクに覆い被さって寝て、都合2年半走っていた「大バカ者」です^ ^
こういうの大好き(笑)
コロナ収束したら一緒にセブへ行こうね^ ^
東海の卒業生じゃないですよ。高校時代に「でらえぇ友だちつぐっぺェ」に参加した青年です。
「でらえぇ」についてはこちらから↓
https://www.aichiborasen.org/shinsai-iji-koji-ooen/
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【DAY14】
ホテルを午前2時前にスタート。まずは約60km先の夜ノ森駅が目標。
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AM6:20
ハワイアン聴いて、ハワイ柄のバフで海辺を走ると、気分はハワイ。
ここには常磐ハワイアンセンターもあるしね^ ^@いわき市四倉海岸
----
AM7:53
福島県広野町入り
RUN いわき泉駅から35.66km
DAY14 所要時間6時間3分
いわき市だけで50km以上！長い！
これから原発被災地。
https://www.aichiborasen.org/shinsai-iji-koji-ooen/
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【DAY14】
ホテルを午前2時前にスタート。まずは約60km先の夜ノ森駅が目標。
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AM6:20
ハワイアン聴いて、ハワイ柄のバフで海辺を走ると、気分はハワイ。
ここには常磐ハワイアンセンターもあるしね^ ^@いわき市四倉海岸
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AM7:53
福島県広野町入り
RUN いわき泉駅から35.66km
DAY14 所要時間6時間3分
いわき市だけで50km以上！長い！
これから原発被災地。
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AM11:03
福島県富岡町入り
AM9:30
気づかないうちに福島県楢葉町入り
気づかないうちに福島県楢葉町入り
RUNいわき泉駅から43.7km
DAY14所要時間7時間40分
----AM11:03
福島県富岡町入り
RUNいわき泉駅から51.18km
DAY14所要時間9時間13分
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福島県警の警察官に職質された！
700km走ってきて初！
この先、国道6号線は通行できないのでその確認。どこから？とかいろいろ質問され、すごい！と評価されました(笑)
パトカーのスピーカーで頑張ってくださいと励まされました^ ^
写真がないのが残念。
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帰還困難区域。
車の通行は構いませんが、歩行者、自転車は入れません。
中に行けそうですが、パトカーが走っていますので、間違いなく止められます。
車が走れるので、当然、人間も走れるものと、企画段階では考えていました。
原発事故のこと、何も知らないなと痛感しました。
この写真を撮るために700km走ってきたと言っても過言ではありません。
この区間は愛知から福島に移住された方の車に乗せてもらって移動しました。
意外にあっさりと通行できたのがちょっと拍子抜けの感じですか、走っていたらめんどうなことになっていたと思います。
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DAY14所要時間9時間13分
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福島県警の警察官に職質された！
700km走ってきて初！
この先、国道6号線は通行できないのでその確認。どこから？とかいろいろ質問され、すごい！と評価されました(笑)
パトカーのスピーカーで頑張ってくださいと励まされました^ ^
写真がないのが残念。
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帰還困難区域。
車の通行は構いませんが、歩行者、自転車は入れません。
中に行けそうですが、パトカーが走っていますので、間違いなく止められます。
車が走れるので、当然、人間も走れるものと、企画段階では考えていました。
原発事故のこと、何も知らないなと痛感しました。
この写真を撮るために700km走ってきたと言っても過言ではありません。
この区間は愛知から福島に移住された方の車に乗せてもらって移動しました。
意外にあっさりと通行できたのがちょっと拍子抜けの感じですか、走っていたらめんどうなことになっていたと思います。
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13:14
南相馬市入り
浪江帰還困難区域から2.45km
同区域から所要時間30分
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自分ではわからない後ろ姿
足はなるべく上げず、地面を蹴らず、置くよう感じです。
そうするとゆっくりと楽に長距離を走れます。
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自分ではわからない後ろ姿
足はなるべく上げず、地面を蹴らず、置くよう感じです。
そうするとゆっくりと楽に長距離を走れます。
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【DAY14まとめ】
無事、相馬駅に着いて、仙台行きの特急に乗りました。
今日は品川に泊まって、始発の新幹線で出勤です^ ^
無事、相馬駅に着いて、仙台行きの特急に乗りました。
今日は品川に泊まって、始発の新幹線で出勤です^ ^
昨日が81.65km。2日間で180km超え。
これまでで最長。しかも2日で1700mのアップダウン。自信になりました^ ^
これまでで最長。しかも2日で1700mのアップダウン。自信になりました^ ^
代表の久田です。
名古屋・東別院から、石巻市十八成浜第１アーモンド苑をめざす「一人駅伝」。
3月11日に東別院をスタートし、4月・5月は中断、6月末から再開。
緊急事態宣言発出中の首都圏を回避して、静岡県・山梨県・群馬県・栃木県を経由、
7月26日に、茨城県水戸駅までの608.36㎞を走り、残りは約300㎞となっていました。
その後、北関東、愛知県にも緊急事態宣言が発せられ、中断していました。
今月末に緊急事態宣言が全国的に解除される方向になりました。
そこで10月1日から以下の日程で再開する予定です。
10/1(金) 水戸駅→JR日立駅(32㎞)※授業2限後、早退。
10/2(土) 日立駅→福島県広野町(88㎞)
10/3(日) 広野町→福島県JR夜ノ森駅(16㎞)
※夜ノ森駅→浪江駅＝通行禁止区域のため、常磐線で移動
夜ノ森駅→宮城県JR名取駅(82㎞)
※東京駅泊 4日(月)始発で通勤
10/8(金) 名取駅→宮城県JR多賀城駅(20㎞)※半田高校で講演後、中部国際空港から空路で宮城県入り
10/9(土) 多賀城駅→石巻市十八成浜第1アーモンド苑(69㎞)
この距離はスマホのアプリによるもので、実走行距離は約10％増でした。
10月2日、3日の2日間は200㎞を超えるのではないかと考えています。
これまでにないハードなスケジュールです。
7月末に中断してから、
8月は23日・363.2㎞、9月はこれまでに19日・317.9㎞、
合計約42日・約680㎞を、炎暑の中で走り、トレーニングしてきました。
整形外科に定期的に隔週で通院し、スポーツドクターの診察、理学療法士さんのケアを受けています。
秋になって走りやすくなってきました。ですから、たぶん達成できるだろうと、
自分自身に期待しています。
スタッフ徳倉です。
久田の“一人駅伝”はブログでハイライトをお伝えしていきます。
DAY11,12は栃木～茨城をRUNしております！
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【7月25日 DAY11】
今回は25日(日)〜27日(火)。
先週の栃木県両毛線山前駅をスタートし、福島県常磐線勿来駅までの約170kmをめざします。
今は山前駅へ電車で移動中。昨日はカヅラカタ歌劇団の部活を終えて、千種駅17:48の特急しなのに乗車し、群馬県高崎市泊。1時間ほどの両毛線の旅です。
今日の栃木県は晴れ33度の予報。熱中症に留意しながらの50km、8時間半程度走行・歩行の予定。
今日はどんな景色が見られるでしょうか？
楽しみです。
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AM8:28 気づかないうちに佐野市入り
RUN 14.18km
DAY11 総所要時間1時間53分
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AM9:53栃木県栃木市入り
RUN 22.78km
DAY11 総所要時間 3時間20分
栃木県の県庁所在地は宇都宮市です。
RUN 22.78km
DAY11 総所要時間 3時間20分
栃木県の県庁所在地は宇都宮市です。
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AM11:43小山市入り。
RUN 32.28km
DAY11 総所要時間 5時間9分
暑いです！
「おやま」です。「こやま」ではありません。
「小林」は「おばやし」です。子音Ｋが脱落する傾向があるようです。
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PM14:23茨城県結城市入り。
RUN 44.98km
DAY11 総所要時間 7時間49分
途中、コンビニを出て、1kmほどして、あれ？反対？と気づく。
思考力が落ちていると思う。が、きっとそのまま行くと事故に遭ったに違いない、見えざる力のお導きと考える。
ポジティブに考えなきゃ、やってられない(笑)
暑くて走れない。日陰になると走る^ ^
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15:42 筑西市入り
RUN 51.29km
DAY11 総所要時間 9時間8分
脚がピクピクしてます(笑)
今日の宿まで2kmくらい。脚さんそれまでもつてね^ ^
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【一人駅伝DAY11まとめ】
本日の宿、茨城県筑西市水戸線高島駅前のビジネス旅館三水。
おばちゃん一人で切り盛りしているようだけど、そのホスピタリティは素晴らしい。
DAY11 総走行距離52.89km。
最後の20kmはあまりの暑さで走れず。熱中症にならずによく宿につけたものだと思う。
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【7月26日 DAY12】
AM4:42 茨城県桜川市入り
RUN 14.10km
DAY12 総所要時間 2時間00分
午前2時40分頃に宿をスタート。
今日は水戸駅まで。
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6:52 茨城県笠間市入り
RUN 26.77km
DAY12 総所要時間４時間12分
もう暑い！
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10:00 水戸市入り
RUN 44.00km
DAY12 総所要時間7時間20分
台風の影響か雲量が多く、気温は27度。
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【一人駅伝DAY12まとめ】
本日のゴール、水戸駅。
12:56着
RUN 61.07km
DAY12 総所要時間 10時間16分
台風の影響で強風。
駅近くのネットカフェでシャワーを浴び、さっぱりして、自宅へ帰ります。
帰途はもちろん長野経由。東京経由の方が速くて乗り換えも少ないんだけど、、、
14時に水戸を出て、自宅へ帰るのは22時半ごろ。東京経由なら18時半ごろなのに。
今日の帰宅で正解。明日、私が乗る予定の電車の運休がもうすでに決まっています。
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【7月17日 DAY9】
AM 3:09
RUN 1.23km
早くも群馬県安中市入り
ここから旧18号の下り
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AM9:47高崎市入り
RUN 38.65km
DAY9 総所要時間6時間44分
ようやく高崎市入り
午前3時すぎに安中市に入り、もう10時。
直線でフルマラソンができる！
さすが日本のマラソン聖地！
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PM12:50前橋市入り
RUN 51.78km
DAY9 総所要時間9時間47分
前橋は群馬県の県庁所在地(愛知県民は北関東3県の県名と県庁所在地に弱い)
暑い！
素晴らしい快晴！
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PM14:24 伊勢崎市入り
RUN 59.04km
DAY9 総所要時間11時間21分
暑い！あと8kmくらい。
ずっと歩き続け^ ^
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【一人駅伝DAY9まとめ】
今日のゴールはルートイン伊勢崎インター
RUN68.94km
DAY9総所要時間13時間31分
暑さにやられてラスト20kmはほとんど歩き。
熱この暑さの中でも約70km走って歩いてで充分。
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7/18【一人駅伝DAY10】
AM3:19群馬県太田市入り
RUN Start～3.25km
DAY10 総所要時間27分
今日はどこまで走れるか
①栃木県小山市約60km
②栃木県佐野市約40km
③栃木県足利市約20km
4日目に入って、疲労は溜まっている感じ。
どこで終えるかは、身体と相談しながら。
両毛線沿線を走るので、上記以外でも終了できる。
ずっと続く堆肥の匂い、カラスや鶏の鳴き声。フィリピン・セブもこんな匂いと音だった。
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AM6:04栃木県入り
RUN16.63km
DAY10 総所要時間3時間11分
渡良瀬川を渡る
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【一人駅伝DAY10まとめ】
なんと！両毛線山前駅で、終了しました。
最低目標の足利駅まであと4km。
たった4kmです。
まだ午前6時半。
しかし、心も体ももうやめようといってます。
まったく走れません。歩くのが精一杯。昨日の夕方よりもダメです。
これから30度を越える気温になり、これ以上続けると熱中症になると思われます。
今回は4日間で203.2km。
次は、24日(土)午後に名古屋を出て、3日連続の予定です。
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現在、地図のＤに来ています。これまでの通算距離は494km。
次回は7月27日(日)〜29日(火)地図のＥ(福島県勿来駅、約170km)が目標です。
灼熱地獄が予想される次回。1日の距離を60km前後に設定し直しました。
ゴールの宮城県石巻市十八成浜まであと407km。
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★一人駅伝の趣旨・概要は愛知ボラセンブログから
（緊急事態宣言や災害で、日程など訂正随時あります）
https://blog.goo.ne.jp/.../fb7fff97a9d0862275a8bea8fc54df6f
★＜ひとりじゃない コロナ下のきずな＞
CASE3 宮城−名古屋“一人駅伝”（中日新聞2021/1/4）はこちら
https://www.chunichi.co.jp/article/179963?rct=life
スタッフ徳倉です。
久田の“一人駅伝”はブログでハイライトをお伝えしていきます。
DAY８は山梨から長野をRUNしております！
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【7月16日 DAY8】
一人駅伝8日目
午前3時スタート
吐く息が白い！
今日は軽井沢駅までの約70km
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AM3:52 長野県入り
RUN 4.15km
DAY8 総所要時間52分
ここの高度は1374m
ここが最高かな-----
AM6:51 小海町入り
RUN 23.19km
DAY8総所要時間 3時間52分
南牧村、長かった！
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AM8:13 佐久穂町入り
RUN 31.48km
DAY8総所要時間 5時間13分
国道から離れたら、知らないうちに佐久穂町に入ってました(笑)
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AM9:49 佐久市入り
RUN 38.36km
DAY8総所要時間 6時間49分
びっくりするくらい低い標識^ ^
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13:18 御代田町入りしていました^ ^
RUN 56.31km
DAY8総所要時間 10時間18分
裏道歩いてると、自治体の標識がなかったりするんですね。
軽井沢まではあと約14km。3:30から4:00頃になりそうです。
Google mapsによると、ここから1000m下るそうです。ほんとかな。
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14:12軽井沢町入り
RUN 60.53km
DAY8総所要時間 11時間10分
あと9km、1時間半くらい
軽井沢町に入った途端に、お洒落なカフェが数点。別荘も。
こんな汗臭い前期高齢者がウロウロしていいのだろうか(笑)
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「一人駅伝」DAY8まとめ
本日のゴール・軽井沢駅
山梨県北杜市高根町清里「ロッジこすもす」→長野県軽井沢町JR軽井沢駅
AM3:00発→15:51到着
RUN 70.59km
DAY8 所要時間12時間51分11秒
降りて、登って、道狭くて、暑くて、いろいろたいへんだった。
しかし、脚のどこかが痛いとかは今のところありません。
総RUN距離408.14km
総所要時間70時間55分45秒
つづく！
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スタッフ徳倉です。
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DAY6そしてDAY7は山梨を縦断しております！
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【7月14日 DAY6】
今日14日(水)で1学期期末試験終了。採点とそれに関連する業務終了(のはず)
明日は自宅採点、明後日は成績入力日ですでに入力済みなので、出勤義務はありません。
ということで、今日から18日まで、4泊5日の「一人駅伝」です。
これまでで、288.30km、48時間57分44秒になりました。
今回は、山梨県鰍沢口駅→栃木県小山駅までの約240kmを予定しています。
1日の距離は最長77kmですが、明日は標高差1000m、雷、熱中症、そして補給食はほぼ持たずにコンビニ調達、そして4泊と、これまでとはかなり条件が変わります。
無理はしますが、無茶せず、天候に留意して、山梨県→長野県→群馬県→栃木県を走りたいと思っています。
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「一人駅伝」DAY6まとめ
山梨県西八代郡市川JR鰍沢口駅→いち柳ホテル(富士川町)までの3.70km
DAY6 所要時間29分58秒
「一人駅伝」総RUN距離292.00km
「一人駅伝」総所要時間49時間27分42秒
雷鳴が1回あり、その後600ｍの橋。
滋賀県の落雷事故と同じような状況にビビる。
が、少し降られたものの、無事に本日のお宿に到着。
いいお宿ですが、素泊まりはビジネスホテル並み料金。
滋賀県の落雷事故と同じような状況にビビる。
が、少し降られたものの、無事に本日のお宿に到着。
いいお宿ですが、素泊まりはビジネスホテル並み料金。
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【7月15日 DAY7】
AM3:32 山梨県南アルプス市入り！
RUN 1.98km これから！
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AM5:14 韮崎市入り
RUN 12.91km
DAY7 総所要時間1時間58分
すでに気温は20度。暗い時間でも汗。
水分、ミネラル補給肝要。
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AM7:45 北杜市入り
RUN 26.14km
DAY7 所要時間4時間28分
富士山周辺を4日走ってるけど、まだ一度も富士山を見ていません。
約25km地点で足攣り。やっぱり20度超えると弱い。ぼちぼち歩いてます。
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AM8:46 北杜市旧高根町入り
RUN 30.41km
DAY7 所要時間5時間31分
清里はこの町にあります。
あと15kmですが、600ｍ登ります。
足攣りはなんとか大丈夫ですが
今、ヒクヒクしてます(笑)
13時頃までにはなんとかたどり着けるかなって感じですね。
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「一人駅伝」DAY7まとめ
山梨県富士川町「いち柳ホテル」→同県北杜市高根町清里「ロッジこすもす」までの45.55km
AM3:32発→11:52着
DAY7 所要時間8時間36分
「一人駅伝」総RUN距離337.55km
「一人駅伝」総所要時間58時間04分34秒
1000ｍの登り、ラスト10kmはほとんど歩き続けでした。たいした距離ではありませんが、100km走るより、きつい感じです。
12時前に宿に着いてしまいましたが、なんとお部屋に入れて頂き、シャワーも浴びることができました。そ
して宿について程なく激しい雨。めちゃくちゃラッキーです。早く出立するのはいいことだと確信しています。
この後、コンビニ→コインランドリー。
今日着たものを洗って、また明日も着ます。
荷物軽減のためです。この宿を選んだのはコインランドリーに一番近かったからです^ ^
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DAY5は静岡から山梨へと縦断していきます！
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【7月4日 DAY5】
7月3日 17:51
熱海で土石流災害が発生し、気がかりです。
亡くなられた方にお悔やみ申し上げるとともに、行方不明の方々が早く救出されることを祈るばかりです。
先週の新所原→静岡ラン(109km)。焼津で小谷さんに撮って頂いたものです。この時、14時間以上走っていますが、元気な顔ですね^ ^
さて、本日(7月3日)は来週からの期末試験を作り、今は静岡への移動中です。
明朝、静岡駅を出て、身延線鰍沢口駅(山梨県西八代郡)までの81kmを予定しています。
コロナ感染が拡大している東京都内を避け、身延線、小海線沿いに長野県佐久市へ行き、群馬、栃木、茨城へ行く計画です。
明日はほとんど登り続けのコース。先週より距離は短いもののハードです。午前中は雨の予報です。
鰍沢口駅まで走り、JRで静岡駅まで戻り、また月曜の始発で出勤です^ ^
明日は無事たどり着けるでしょうか^ ^
なお、先週は落とし物2つ(カッパの袋、サプリ)。
明日は気をつけたいと思います。
が、あろうことか！ランニング用タイツを忘れ、2時間かけて自宅に取りに戻るという愚挙！
先が思いやられます。
熱海で土石流災害が発生し、気がかりです。
亡くなられた方にお悔やみ申し上げるとともに、行方不明の方々が早く救出されることを祈るばかりです。
先週の新所原→静岡ラン(109km)。焼津で小谷さんに撮って頂いたものです。この時、14時間以上走っていますが、元気な顔ですね^ ^
さて、本日(7月3日)は来週からの期末試験を作り、今は静岡への移動中です。
明朝、静岡駅を出て、身延線鰍沢口駅(山梨県西八代郡)までの81kmを予定しています。
コロナ感染が拡大している東京都内を避け、身延線、小海線沿いに長野県佐久市へ行き、群馬、栃木、茨城へ行く計画です。
明日はほとんど登り続けのコース。先週より距離は短いもののハードです。午前中は雨の予報です。
鰍沢口駅まで走り、JRで静岡駅まで戻り、また月曜の始発で出勤です^ ^
明日は無事たどり着けるでしょうか^ ^
なお、先週は落とし物2つ(カッパの袋、サプリ)。
明日は気をつけたいと思います。
が、あろうことか！ランニング用タイツを忘れ、2時間かけて自宅に取りに戻るという愚挙！
先が思いやられます。
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7月4日 8:13
午前3時10分 静岡駅前ホテル出発。
午前8時06分 富士市入り
RUN 30.59km
午前3時10分 静岡駅前ホテル出発。
午前8時06分 富士市入り
RUN 30.59km
総所要時間4時間56分
ちょっと時間がかかつています。
雨は時々激しく断続的に降り続いています。
午後からは上がる予報に期待。
ちょっと時間がかかつています。
雨は時々激しく断続的に降り続いています。
午後からは上がる予報に期待。
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10:22
富士宮市入り
RUN 41.77km
総所要時間7時間10分
富士川増水
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11:38
山梨県入り！
RUN 48.84km
総所要時間8時間26分
雨は時々。
時々、どこかに痛みはでるものの、早めの治療で今のところ問題なし。
山梨県入り！
RUN 48.84km
総所要時間8時間26分
雨は時々。
時々、どこかに痛みはでるものの、早めの治療で今のところ問題なし。
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14:19
山梨県身延町入り
RUN 62.97km
総所要時間11時間06分
18kmコンビニも自販機もない県境の山道だった。次のコンビニまで9km!
山梨県身延町入り
RUN 62.97km
総所要時間11時間06分
18kmコンビニも自販機もない県境の山道だった。次のコンビニまで9km!
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18:11
今日のゴール、鰍沢口駅まであと8.7km
結局、95km!
今日のゴール、鰍沢口駅まであと8.7km
結局、95km!
18:26
山梨県市川三郷町入り
RUN 87.44km
総所要時間15時間16分
道の選択を間違えて、無駄に疲れた^ ^
山梨県市川三郷町入り
RUN 87.44km
総所要時間15時間16分
道の選択を間違えて、無駄に疲れた^ ^
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18:43
山梨県富士川町入り
RUN89.24km
所要時間15時間33分
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19:49着
本日のゴール
山梨県鰍沢口駅(市川三郷町)
RUN96.77km
総所要時間16時間39分
ここから静岡駅行き最終電車で、静岡駅まで約3時間。
先週とほほ同じペース。坂が多い分、頑張ったかな。
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【おまけ・本日の一人駅伝中おやつ（特産品ご紹介）】
①富士川の小まんじゅう。
1個14円。5つで70円。粒あんで作りたて。美味^ ^
②身延まんじゅう。
これはこしあん。1個70円。やっぱり美味。
疲れた身体に甘いものはなんでも美味しい(笑)
それにしても安いですよね^ ^
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★一人駅伝の趣旨・概要は愛知ボラセンブログから
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★＜ひとりじゃない コロナ下のきずな＞
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スタッフ徳倉です！
久田の“一人駅伝”はブログや愛知ボラセンFBページではハイライトでお伝えしていきます。
本日4日目06/27は、新所原駅～浜松～掛川～静岡駅まで約100㎞！
ぜひ、ご覧ください！
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「一人駅伝」4日目。
午前3時59分に新所原駅前のホテルをスタート。
浜松市入りは午前5時45分。12.34km。浜松駅まで約15km。朝から汗かいてます。
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7:56所要3時間56分
今日の第一目標。浜松市中心部。
今日の第一目標。浜松市中心部。
27.07km予定通り
第二目標は掛川中心部 約25km
ぼちぼち走ります^ ^
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9:29 所要5時間29分
磐田市入り
磐田市入り
35.80km
静岡駅着は午後10時か？
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10:54 所要時間6時間54分
袋井市入り
袋井市入り
44.72km
暑いですね。
平均1時間で６kmちょっと。どんどん遅くなっています。
このペースで静岡駅着は午後10時かな。
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12:28 所要時間8時間28分
掛川市入り
掛川市入り
51.61km
まだ走れます^ ^
変わり映えのしない写真。
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55.48km 13:09
今日の第二目標 掛川市中心部
所要時間9時間10分
第三目標は21km先の島田市中心部
所要3.5時間かな
今日は北海道サロマ湖オンラインウルトラマラソン1day100kmの日。
私もエントリーしていますが、私と同じようなザックを背負ったランナー4、5人にすれ違いました。
たぶんサロマオンラインウルトラを走っている「仲間」だと思います。
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私もエントリーしていますが、私と同じようなザックを背負ったランナー4、5人にすれ違いました。
たぶんサロマオンラインウルトラを走っている「仲間」だと思います。
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16:00 所要時間12時間
島田市入り
69.15km
ちょっと雨が降ってきました。
掛川の車両ナンバーは浜松
島田は静岡ナンバー
異なる文化・経済圏なんですね。
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17:46 所要額13時間46分
ただいま、走行距離自己記録更新中
島田市中心部 78.84km
これまでの最長は72km。
未知の距離は走ってます笑
次の目標は焼津駅14km
静岡駅着は23時ころの予想。
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18:22 所要時間14時間22分藤枝市入り
82.49km
静岡駅まで約25km
82.49km
静岡駅まで約25km
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19:34所要時間15時間34分
焼津市入り89.29km
静岡駅まで約18km
2.5時間くらい、午後10時前後着予測。
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20:30所要時間16時間30分
焼津駅着93.83km
静岡でJGBTをカムアウトしている小谷さんが焼津駅で迎えてくれました。
あと15km。
23時前後着予測です。
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21:31 所要時間17時間31分
静岡市入り98.77km
海沿いの山道、真っ暗
明るければ絶景！
あと9km
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着いた！
109.59km 自己新
19時間13分は予定よりかなり遅かったけど、目標は達成できたので、よしとしよう！
明日の始発の新幹線で帰って、1時間目の授業に間に合わせます。あすは4時間の授業がある(笑)
フロントでゴールの写真を撮ってもらったはずなのに写ってない！残念！仕方ないので自撮り^ ^
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6/28 AM4：00
19時間も走ってると交感神経が働きすぎ、疲れていても寝られない。。。
つづく！
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★一人駅伝の趣旨・概要はこちらの記事から
（緊急事態宣言などで、日にちなど訂正随時あります）
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スタッフ徳倉です。
久田の“一人駅伝”はブログや愛知ボラセンFBページではハイライトでお伝えしていきます。
本日4日目06/27は、新所原駅～浜松～掛川～静岡駅まで約100㎞を走ります。
応援しております！(FBで更新していました)
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6/26（土）
20：00ごろスタート
「一人駅伝」3日目。
今日は豊橋市二川駅から静岡県湖西市新所原駅までの約4.4km。
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20：37
静岡県入り。
二川駅から4.08km
-----
本日のお宿。新所原駅近く。
本日は4.74km。少し汗をかきました。
明日は雨予報でしたが、曇予報になりました。
気温20度〜26度なので、足攣り、熱中症に注意。
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代表の久田です。
「一人駅伝」は、
3月11日 東別院→藤川駅(愛知県岡崎市) 45.28㎞(8時間16分)
3月26日 藤川駅→二川駅(愛知県豊橋市) 31.92㎞(4時間08分)
まで走ったところで、緊急事態宣言と個人的な問題によって、愛知県内で中断しています。
6月21日(月)に緊急事態宣言からまん延防止等重点措置になるのにともない、「一人駅伝」を再開します。
まん延防止等重点措置地域を避けて走ります。
6月26日(土)二川駅→新所原駅(静岡県湖西市)4.4㎞
6月27日(日)新所原駅→静岡駅 103㎞
を走る予定です。
26日は東海高校サタデープログラムを開催しますので、その片付けが終わってから移動します。
その後は、103㎞走った身体の状態と、まん延防止等重点措置地域の状況を踏まえて、計画をたてます。
あけましておめでとうございます。
代表の久田です。
昨日の中日新聞に「週末一人駅伝」の記事が掲載されました。
早朝から、しばらくお会いしていない先輩の先生から、「記事を読んで涙がでた」と励ましの電話を頂きました。
昨年10月からお世話になっている鬼頭整形外科スポーツドクターの理学療法士さんも記事をお読みになっていました。
フェイスブックで記事を紹介してくださる方もいらっしいました。
私としては、いよいよあと5日でスタートと逸る気持ちになっていました。
しかし、昨夜、菅首相の記者会見が行われ、
1月7日にも首都圏の１都３県を対象に緊急事態宣言が発令される見込みになりました。
4月のような全国的な外出自粛ではない模様です。
一人で走る「週末一人駅伝」は、「三密」とは無縁です。
また、私としては「不要不急」であるとは思ってはいません。
しかし、私がどう説明しても、この時期に首都圏をまたいで、
隔週に公共交通機関を利用することに強く違和感を持たれる方はきっといらっしゃるに違いない、
「愛知ボラセンは迷惑ボランティアだ」と非難される方もいらっしゃるに違いない、と
「GO TO トラベル」を全国一時停止した夜に会食をしていて批判されている菅首相の会見を見ていて思えてきました。
さらに次女からは、私が糖尿病疾患者(直近のHA1C値は6.6)であること、
妻も成人病に近い数値があること、
92歳の私の父が近隣にいること、
つまり新型コロナワクチンを最優先で接種することができる重症になりかねない家族が3人いるのに、と
涙を流して強く再考を促されました。
その時、ニュースでは、専門家が3月には少し収まる可能性が高いと説明していました。
この時期に実施することはあきらめました。
しかし、中止にはしません。
とりあえず、3月に延期します。
以下のように再計画をたてました。
3月11日(木)午後のあいち・なごや追悼式、
夕方からの東別院でのキャンドル点灯追悼式で、約1万本のキャンドルを点灯。
その後、ボランティアのみなさんとキャンドルなどの片付けを終え、
午後8時頃、東別院を豊橋駅に向けて出発。午前5時頃、豊橋駅到着後は始発電車に乗って、東海高校へ。
12日(金)学年末考査の監督、採点などの試験業務を行い、夕方には豊橋駅へ。
13日(土)～16日(火)豊橋駅→神奈川県戸塚駅(約260㎞、1日平均約65㎞)
17日(水)答案返却
18日(木)進級査定会 終了後、戸塚駅へ。28日(日)頃に十八成浜到着予定。
福島県、宮城県では、コース近くにある震災伝承施設約80か所を訪問します。
そのため、1日平均30～40㎞になろうかと考えています。
計画的にいかないことも多々あろうかと思いますが、少し時間の余裕がありますので、
震災伝承施設訪問という新しい目標も設定します。
なお、3月も今と同じような感染状況なら、8月に延期します。
3月11日までの2か月、さらに身体強化に努め、「週末一人駅伝」に備えようと
決意を新たにしています。
こんばんは。スタッフ田中です。
バタバタとしておりまして、新年のご挨拶が遅れ申し訳ありません。
新型コロナウイルス感染症拡大により、活動を減らしながらも出来ることをと言いながら
もう10か月も過ぎてしまいました。
皆様はお変わりなくお過ごしでしょうか。
今日の中日新聞家庭面に代表久田の《週末一人駅伝》が掲載さましたのでお知らせさせていただきます。
「なぜマラソン？」「なぜひとりで？」
代表のこれまでの10年、そしてこれからへの想いが詰まっています。
中日新聞社の記者の方がそれはもう熱心に、一生懸命に「知ろう」「伝えよう」としてくださった記事です。
（代表へのインタビューは何と6時間にも及んだそうです）
まもなく東日本大震災から10年を迎えます。
被災地と、そして被災された方の力になりたいと出来ることを探し続けてきた10年。
愛知ボラセンの想いと、愛知ボラセンで活動をしてくださったボランティアの皆さんの紡ぎ重ねてきた大切な10年です。
これからも皆さんと手を取り合いながら、一歩一歩進んでいきたいと思います。
■中日新聞記事
https://www.chunichi.co.jp/article/179963?rct=life
■全文
足を動かすたび左膝が痛んだ。
前日は七十キロ、二日目のこの日は十時間をかけて五十キロ。
昨年十一月から、名古屋市の東海高教諭、久田光政さん（６４）は、年明けの本番に備え、ひたすら走り始めた。
「被災地のために」の思いを抱いて。
十年前、二〇一一年三月に発生した東日本大震災。
被害の大きかった岩手、宮城、福島の三県で親を失った孤児、遺児は千八百人を超える。
彼らの進学を助けようと、久田さんが理事長を務めるＮＰＯ法人「愛知ボランティアセンター」は寄付を募ってきた。
発生直後から今までに寄せられた金額は四億八千万円にも。
教師として「学ぶことは世界を広げ、未来に歩を進める力になる」と信じ、毎年六万〜八万円を応援金として高校卒業まで贈り続ける。
千四百二十人が申し込み、受け取った。
もがきながらも前に進んでいるように見える子どもたち。
しかし、心は揺れている。
一三年から春と夏に行ってきた三泊四日の合宿。
二年前の八月、遺児五人で名古屋に来た福島県新地町の中学三年、荒怜弥（あられいみ）さん（１５）は二日目の夜、
ほぼ話したことがない「あの日」のことを初めて口にした。
五歳だったこと、シングルマザーの母親を津波で亡くしたこと、
夜遅く伯父が保育園に迎えに来たこと、遺体と対面した時は眠っているだけと思ったこと。
言葉にすると寂しさに耐えられなくなりそうで、震災の記憶は心の奥に閉じ込めてきた。
「でも、本当は誰かに聞いてほしかった」。
同じ経験をした仲間やボランティアの大学生、久田さんらは黙って耳を傾けた。
合宿では毎回、震災について語り合う時間がある。
話したくなければ、話さなくていい。部屋を出てもいい。
一方で、しゃくり上げながら言葉を紡ぐ子もいる。
そんな時はボランティアが背中をさすったり、手を握ったりして寄り添う。
そこには、同じ場にいるからこそのぬくもりがある。
コロナ下の昨年、合宿は取りやめた。
オンラインでの開催は考えもしなかった。画面越しでは表情や声の微妙な変化が伝わらない。
ただ「被災地を忘れてはいない」と伝えたかった。
思いついたのが、五十九歳から本格的に始めたマラソンだ。
足がもつれて走れない時があれば、目の前の美しい景色に心を奪われる時もあるマラソン。
復興への長い道のり、人生にも似ていると感じた。
週末一人駅伝−。仕事が休みの十二日間を使い、被災地から名古屋まで約八百キロを走り切る。
今月九日、宮城県石巻市の牡鹿半島にある十八成浜（くぐなりはま）を出発。
がれき撤去などのボランティアを百三十回以上派遣してきた場所だ。
七十キロほど走って翌十日は多賀城駅から、十一日は福島・相馬駅から−という具合。
たどり着いた駅から名古屋に戻り、次回はその駅から走りだす。
海が見えないほど高い十八成浜の防潮堤、東京電力福島第一原発事故に伴い、立ち入りが禁じられた帰還困難区域…。
コロナだけに目が行きがちだからこそ、走りながら被災地の「今」をユーチューブやツイッターなどで配信する予定だ。
走って復興が進むなんて思わない。
けれど「応援しているという気持ちは伝えられる」。会えなくても「心はつながっている」と。
スタートは間もなくだ。
代表の久田です。
11月21日～22日の120㎞試走後についての報告です。
1週間後
11月28日(土)11.0㎞ 目標10㎞、自宅周辺を7分53秒/㎞でゆっくりジョギング。
11月29日(日)14.1㎞ 目標20㎞、13㎞付近で激しい疲労感に襲われ、帰宅。
※筋肉痛や日常生活での疲労感はなくても、簡単に疲労は抜けないことを知る。
2週間後
12月5日(土)10.8㎞ 7分24秒/㎞、予定通り。
12月6日(日)20.1㎞ 7分12秒/㎞、予定通り。
※2週間で走れるようになったと思った。
3週間後
12月13日(日)24.4㎞ 目標40㎞、16㎞付近で11月22日と同じ左膝に痛みがでる。
ストレッチをしつつ何とか走るも24.4㎞で大事をとって終了。
左内側広筋にかなり激しい痛みがあり、それが左膝に出たようです。
このままでは一人駅伝はかなり厳しいということを強く認識しました。
現在は理学療法士さんの指導を受け、
下肢のストレッチと、大腿四頭筋、大殿筋を強化しています。
4㎞ほどの荷物を背負って走ると、前傾姿勢になりがちで、
それが大腿部への負担になってくるそうです。
一方、「ウルトラマラソンマン」(ディーン・カーナゼス著)を読み、精神的ワークアウトをしています。
ディーンは300㎞以上を2昼夜ほとんど眠ることなく50時間以内で走る、まさに超人。
「ある程度の距離は足で稼ぐことはできるが、それ以上は気持ちの問題だ。人間の身体は驚くべき潜在能力を秘めており、自分で設定した限界を取り払って火を灯せば、可能性は無限だ」
「自分をそんなに苦しめるなんて正気でないと、誰もが思う。でも僕らはどこかの時点で、快適さを幸福と取り違えてしまったように僕には思える。僕は、実はその正反対なのだと信じ始めていた。「苦痛は意識の唯一の起源である」ドストエフスキーの言葉は正しい。苦痛が始まると、感覚が研ぎ澄まされる。苦しみにこそ、幸福に至る秘密が隠されているのだ。」
豊橋から刈谷への道中、正気じゃないと思っていました。試走なので大事をとって途中でやめましたが、本番はディーンがいうように無限の可能性を信じて、毎日の目標駅まで走りたいと思います。
そのために、あと20日余り、休養しつつ、鍛え、
1月9日に、十八成浜復興住宅から名古屋に向けて、スタートを切りたいと思います。
試走2日目 豊橋市から岡崎市へ。まだ元気な感じ。
安城市から知立市へ。顔に疲労あり。
当日着て走るウェアです。背中には文字はありません。
リュックに十八成アーモンド苑の写真をプリントしたターポリン(ビニールようなもの)を張ります。
