お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

激安定食 ! 大衆食堂炊屋の激安メニュー・・・

2018年05月27日 | きのうの晩ごはん

5月 27日 (日) ・・・晴れ、  

朝から晴天・・・

いいね・・・

明け六つは休み・・・

今日はダービー・・・

好きな馬を買う・・・

 

きのうは、26日無尽・・・

したがって、簡単早く安くうめ~・・・

のを作って出かける・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

series  1205

 

〇 炊屋食堂の激安定食・・・提供価格300円。

こども食堂みたい・・・

簡単安く早くうめ~・・・

 

 

〇 アジフライ・・・

カリッと揚がっていてうま~い・・・安 !

 

 

〇 ソーセージともやしの餡かけ・・・安 !

賞味期限切れのもやしまだシャキッとしていたので・・・

ソーセージともやしを炒め、スタミナ源とoysterで味つけ・・・

水溶き片栗粉で餡かけに・・・

早くて安くて簡単うま~い・・・

 

 

〇 シンプルに、とろろとあおさ・・・

健康食品・・・

 

 

〇 大根と油揚げの味噌汁・・・

健康は味噌から・・・

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

ごっつおさまでした。

 

 


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