きようから天気好天に、しかし、鉛色の雲が・・・ほんと、何食うべ、

 

2月25日 (火) ・・・曇り、

週の始め頑張っていこ～・・・?

きょうは少し忙しくなるか、

・・・

しかし、家の前の雪が1㍍以上ある・・・

解けるのかな～・・・

 

きのうは、テレビの録画を朝から晩まで・・・

BSの昔のドラマ、あっちに行った人もいっぱい。

身体動かすんなんねな～・・・

そんなにあせっこどね～・・・

 

晩ごはんづくりは田舎定食で・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

バランスよく・・・

 

〇　まぐろのネギトロととろろ・・・

めしにぶっかけて食う、

安くてうめ～・・・

 

 

〇　またでた作り置きのおでん・・・

味が染みてうめ～・・・

 

 

〇　ボケちゃった海老カツコロッケ・・・

これもめな～・・・

 

 

〇　茄子とねぎの揚げ胡麻ラー油醤油和え・・・

茄子は素揚げ、ねぎは白髪・・・

胡麻ラー油醬油で和える・・・

これもうめ～・・・

 

 

〇　ごはん150㌘・・・ぶっかけ山かけに、

〇　キャベツともやしとしめじと青さの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。