質素倹約一汁三菜、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

5月26日 (水) ・・・曇り、

夜明けは、強風と雨・・・

ようやく止んだ・・・

晴れ間も見えるが、

ハッキリしない天気が続く・・・

世の中と同じだ・・・

 

 

きのうは、サティアンでプラモ・・・

他、何やっていたべ・・・

野暮用が多い・・・

最近、昼飯後に眠くなる・・・

疲れてんのか、歳か、

わがんね、

高齢者ワクチンの案内も来ない・・・

 

 

晩ごはんづくりだけはわすんに・・・

あるもので・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

栄養バランスを大切に・・・

〇　銀鮭の会津酒粕焼・・・ブロッコリー、

〇　なすと豚こまの炒め物・・・サラダも兼用、

〇　冷や奴ときぬさや・・・

〇　きゅうりのQちゃん漬けでなく、自家製ぬか漬け、

〇　じゃがタマとワカメの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

〇　作りかけのメッサーを引っ張り出して・・・

2週間くらい、やっていた・・・

完成、後日up・・・