牛タン焼きと大根煮、炊事や食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

1月17日 (水) ・・・曇り、

雪はやんだ・・・

今日は朝から雪かたしか、

運動不足解消、

・・・

 

きのうは一日中吹雪・・・

午前中はご満悦2様の

生前の印鑑証明や年金の返却手続きを・・・

すべて終わって・・・

午後は位牌の戒名書きを業者に依頼・・・

・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

牛タン焼きとした処理しておいた大根煮・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

・・・

 

〇　牛タン焼き・・・焼き過ぎか、

目玉焼きとキャベ千とトマト・・・

今の時期のトマトはだめだね・・・

やっぱり夏だ、

〇　大根煮・・・削り節掛けると「なにこれ～・・・」

〇　冷や奴・・・

 

 

 

〇　ごはん100㌘・・・

〇　きのこ(しめじ・舞茸・えのき)とあおさの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。