お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

干し柳カレイ・・・大衆食堂炊家の晩ごはん定食。家計簿にやさしいおかずを、

2019年03月30日 | きのうの晩ごはん

3月30日 (土) ・・・晴れ、

平成も残すところ・・・

今日入れて2日・・・

月曜日は何になっているか、

「おら、わがんね・・・」

 

きのうは買い物等々・・・

人生いろいろ島倉千代子、

月末なので通帳の記帳・・・

ガーン・・・😨

エクセルの家計簿を2月からつけているが・・・

こんなに使っているのか・・・

どっから出で来るのか・・・

あっという間にすぐ出ていく・・・

いつまでもあると思うな・・・〇〇

年金なんてすぐ吹っ飛んでしまうよ・・・

これではいけない・・・

月初めに要る分だけ振り分ける・・・

それ以上は使わない・・・

二人暮らし1か月26万・・・

寒いうちはしょうがないが・・・

燃料代がばかにならないのよ・・・

あと2割くらい下方修正、頑張ろう・・・

ちなみに3月は40万円・・・

枕長くなった、

 

ということできのうの晩ごはん作りは・・・

安く簡単に旨く・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1464

 

 

〇 茎たちを茹でる・・・

 

〇 なめこを茹でて醤油漬けに・・・

  生醤油でも味付き醤油どちらでも・・・

  重宝する・・・

 

 

これから晩ごはんづくりが・・・

〇 大根おろしとなめことなめたけ・・・

 

 

 

〇 新たまのかき揚げ・・・

  紅ショウガときぬさやも・・・

 

〇 あまったものは、今日の昼の蕎麦に使う・・・

 

 

〇 干し柳カレイの焼き物・・・いただき物、

  裏か表か・・・わがんね、

  青味は、茎たちの醤油洗い・・・

 

 

〇 作り置きの、細ダケと油揚げと白滝の炊いたん・・・

 

 

 

 

〇 白菜と打ち豆の健康味噌汁・・・

  ご飯は、黒海苔爆弾・・・

 

 

 

 

〇 大衆食堂炊家の晩ごはん定食・・・いつもの家庭料理、

  あるもので安く早く旨く・・・

 

 

 

きのうの晩ごはん、ごっつおさまでした。

 

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿