ブロッコリーと隠元の炒め物、炊屋食堂の田舎定食・・・家庭の味。

 

6月 4日 (金) ・・・曇り、

雨は降ってないが風つよし・・・

音を出して泣いている・・・

昔あったなーこんな歌、マチャアキ、

明け六つウォーキングは中止。

Olympicも中止。

そんなことは無いか、 いや、・・・

 

 

きのうも何もなしに平穏に一日が終わった。

何もないことがいちばんいい・・・

いつも思うんだが、　

良いと良いは違うのか、いい、よい、

・・・

そんなごどわがんね、

どっちだっていいべ・・・良いべ

朝からすみません。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

簡単安く旨くを地で行って・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・家庭の味。

質素倹約に・・・

毎日、菜っ葉ばっかだな～・・・

それがいいのよ、

 

 

 

 

〇　ブロッコリーと隠元の炒め物・・・

野菜ばっかでもと思い・・・

豚バラとたまごを・・・

ほんとうは、豚バラの代わりにベーコンをと思ったが、

炊屋食堂にはありませ～～～ん。

今度、買ってくっぺ・・・

味付け・・・

中華スープ・生姜秘伝の醤油・オイスター・塩コショウ・・・

ごま油を・・・

 

 

 

〇　いか天のタルタルソース掛けサラダ・・・

いか天にタルタルソースをかけて・・・

サラダだから・・・

これも悪くはないが・・・

やっぱ、いか天は醤油だな～・・・

 

 

 

 

〇　豆腐とネギととろろ昆布の健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

さあ、朝の勤行と鐘を撞きに・・・