お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

きのうの晩ごはん 1

2014年09月07日 | きのうの晩ごはん

 今日から、きのうの晩ごはんを掲載します。毎日の夕食、働いている女性の皆様方、毎日何を作るのか頭を痛めていると思います。ましてや仕事から帰って来ての夕食作り、大変なご苦労と思います。ぜひ参考にしていただけたら幸いです。

 

さわらの干物焼き(付け合わせトマト) 

つるむらさきと長芋の醤油洗い

モヤシときゅうりと人参のナムル(中華味の顆粒に和えてゴマ油を少々) 

ブナシメジと豆腐と残り物のモロヘイヤの味噌汁 

 


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