検査の結果・良好

今日は、ずっと曇り

風もあり、過ごしやすいです。


７/１０の胃の内視鏡と血液検査の結果が

今日の予約でして…


バリウム胃がん検診での「要精密検査」でしたので

何となく不安と言いますか…

万が一ガンだったら、「本や衣類」等

セッセと整理整頓、断捨離だわね～と思ってましたが…


結果は、「何の問題も無し」


「逆流性食道炎でもないし、心配していた

数値が悪かったLDLコレステロール値も平常ですし！

しかも、このポリープは良性で、

これのある人はピロリ菌も居ないんですよ！」


良かった～♪


ただ、生活習慣はしっかり見直して

運動と食事に気を付けてください！！


ア～～～～～、大変。

食事の量はそう多いとも思えないのですが…

問題は「甘い物」


近頃押し寄せてくる「野菜の調理」で

ほぼ一日立ちっぱなしが続き、腰痛！


ここ２～３日、とにかく痛い…

歩くなんて出来ないし…


運動ね～？！


プールは、夏休みだから混んでるし…


どうする？？運動！！



とにかく、TVでも、雑誌でも、先生のお言葉でも…


出てくるのは「運動をする！」


解り過ぎるほどわかるんですが…


それが出来れば、何の問題も無い…



はぁ、辛い。


有り余る野菜だって、毎日毎日同じ調理では飽きるから

ついつい…美味しそうな料理になってしまい

それが食べ過ぎに繋がるのかもしれませんね～。






トウモロコシと、カボチャ、そして作り置きしていた飴色玉ねぎで

ポタージュ！




当然美味しいから、食べ過ぎる！！


まったく、食べても食べても太らない家人が憎らしいったら！


あんなに沢山食べても太らないんだから…(ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ)


腰痛が治ったら、また戸外で「汗水流して」

雑草取ったりｅｔｃして頑張ろう！！



あ～、バラは呑気ね～

肥料貰って、好きな時に好きなように咲いて…




ウチのニャンコはもっと呑気


「にゃーん」とせがんで、おイチイもの貰って



後は、知らん顔して寝てるだけだもんね～。



ねこ可愛がりな人に飼われる「ネコ」になってみたい(^_^;)


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天気　　：　　曇り

只今の室温　　：　　２７．３℃　　　１５:１１