6月の鹿児島のお話会。

　梅の季節ですね。
積込みの荷物でも、梅の箱がぼちぼち出てきています。

　今年は「カリカリ梅」を漬けようと思っています。
やり方も色々あるようなので、迷いますが積込みの同僚に教えてもらったやり方で漬けてみようと思います。

　夏を乗り切る食の準備です。

　今日は鹿児島でのお話会でした。
足の裏を合わせあったり、腰、腎臓の辺りの手当についてお話ししました。

　みなさん、身体の反応が早く、やっているそばからお手洗いに行かれていました。
梅雨の時期は湿度も高い鹿児島です。

　余分な水分は、さっさと外に出せると、
身体が余計に重くなることがなくて良いかと思います。

　万が一、身体が重いなぁ〜と感じても、
そこから離れる方法をお家の方が知っていると、お子さんをはじめ家族みんなが機嫌良く過ごせるように思います。

　そんな知恵のひとつにしていただけるとよいなぁ、と思います。

　また、先日熊本で講座をした栗本さんの「風船ワーク」もしました。
やっていると途中から、寝落ちされたのか寝息が聞こえてきました。

　自分の身体の所在を丁寧に感じる機会はありそうでないものです。
時々、自分の身体はどうかな、と感じる時間をもたれてくださいね。

　7月は4日が鹿児島のお話会です。
8月はお休みの予定ですので、良かったらご参加くださいませ。