今日から仕事はじめのところもあり
しかしながら
やっと
冬って感じの寒さも、ともなって
巷ではインフルエンザ大流行
もうあちらこちらで
バタバタとインフルエンザにかかる人が
増えてる
自己防衛の域を超えてるくらい
の勢い。
免疫力をあげることが大事。
睡眠も6時間以上とっておくのが
免疫力をあげるのだとか
…
最近は夏が嫌いで
どちらかといえば冬の方がよくなった
とはいえ
こう寒いのと
風邪等の心配をしないといけないとなると
厄介な季節は季節ではあるものの
食べ物は美味しいし
暖かいお風呂に入れることや
ポカポカ、ふかふかのお布団で眠れる
幸せ感とか
冬は心地よい少しの幸せもある
年明け新年を迎え
本格的なふゆがきた！
さあ今週末
寒くなりそうです。
身を引き締めて
風邪など引かぬよう
踏ん張っていきましょう！