逆上がりに挑戦

朝ごはんは、ガスト

ネコ型ロボットは、カーネーションの花束を付けている。

 

牛丼セット(ドリンクバー付き)　570円

 

琉パパさんのブログを見て、逆上がりに挑戦

結果はどうでしょう。

奥の方、一回目で成功

手前の低い方、一回目で成功

逆上がりは、3年振りでした。

 

今日も暑かったですね。

インターバル練習をしました。

1km✖️6本は無理

3本でやめました。

1.4分11秒

2.4分26秒

3.4分08秒

平均　4分15秒

 

たぶん値下げしたカーネーション(プリティいちご)を買いました。