みなさんは1日の間でどれくらい「ぼ～～」っとする時間を持たれているでしょうか？
「ぼ～～」っとはイコール「脳の休息タイム」であり言葉通りなにも考えていない状態のことです。
ストレス社会と言われている今、多くの人達が「脳の休息タイム」を持たない・・持てない方が多い
のではないでしょうか？
気がつけば「あーでもない、こーでもない」と頭でいろいろと考えてしまって肉体労働をしているわけ
ではないのになぜだか身体がいつもぐったりしているということはないですか？
しかもそういう方達に多いのが脳の休息タイムであるはずの睡眠中にでさえも悪夢をみてしまったり、
また会社で仕事をしている夢をみたりして朝目覚めでも寝た気がしない・・・という方もいらっし
ゃるようです。
もっと大変な場合はあまりにも頭でぐるぐると考えすぎてしまって睡眠障害・・・いわゆる不眠症に
なってしまわれる方達もいらっしゃいます。
けれど・・・思うのですが、「あーでもない、こーでもない・・・」と「頭で考え続ける」という行為ほど
意味のないことはないように思うのです。
なぜなら「考える範囲」というのは多分その一個人の方が生きてきた中で経験してきたことのなか
から一生懸命データーをはじきだそうとしているにすぎないからです。
そう思ったら「な～～んて狭い枠」で考え込んでいるのでしょう？って思いませんか？
確かに今までの経験の中から答えを導き出せることもたくさんあると思いますが、なにか壁に
ぶち当たったとき、困ってしまったとき、どうしても答えがみつからないときというのは
解決法はきっとそんな小さな枠には「ない！」ということなのでしょう。
また「考える」という思考の中にはまだ来ていない未来に対しての不安や心配も含まれています。
未だどうなるかわからない先のことに心配や不安でいっぱいになるというのもやはりなんだかとっても
無駄・・というか自分に呪いをかけているような時間だと思うのです。
これはよく聞く話ですがアーティストの方が作曲をする際に「いい曲を作ろう！と思って作りました～」
という人はほとんどいない・ように思います。だいたい、インタービュー等で「どういう時に曲が
思いつくのです？」という質問に対して「お風呂に入ってぼ～～っとしていたときです」とか
「街をぼ～～っと歩いてたら突然メロディが浮かんできたんです」とか・・・やはり何も考えて
いない脳の休息中にどうやら名曲というのは生まれているようなんですね。
きっとこれはどの世界でも共通することでしょう。
てんてんのアロマの先生に聞いたお話なのですが、浜松本校が有限会社になる際、会社名を
決めなくてはいけなくて代表は「どんな名前にしようかなぁ～」といろいろ考えたそうです。
けれど考えても考えてもピン！とくるものがなくて・・・。
こういう時代表はいつも一旦「や～めた～」と考えることをやめるそうなのです。
そして「いい名前がみつかりますよ～に～～」とだけ思ってその後はそのことも忘れてただただ日常を
「るんるん♪」と過ごしていたそうなんですね。
それから時がしばらくたって、、、どこか旅行へ行かれた時だったかな？？？ちょっとこの辺は
忘れてしまったのだけど、どこからともなく男性が大きな声で「ホーリースター！！ホーリースター！！」
と叫ばれていたそうなのです。
その「ホーリースター」という言葉・・・響きを聴いた瞬間代表は「これだ！！これしかない！！」と
ビビ！！っときてしまったそうなのです。
その方が叫ばれていた「ホーリースター」というのはなんとその方の飼い犬ちゃんの名前
だったんですって・・・。
そしてめでたく、浜松本校の会社名は「ＨＯＬＹ☆ＳＴＡＲ」となったのでした。
この会社名はとても意味のある名前なのです。
物事に執着しすぎたり、考えてもどうしようもないことをあーでもない、こーでもない
と考えて脳が緊張しているうちはあまりいい答えや結果が出ない・・ということはきっとたくさん
の方達が経験されていることでしょう。
逆を言えば脳がリラックスしている状態・・・なにも考えていないときにこそ自分でもびっくりしてしまう
ほどの人間が本来持っている潜在的スーパースペシャルな「力」が発揮できてしまうものなのでしょうね。
そういえば・・・てんてんが夫と出逢ったとき・・・あの時は「彼氏がほしい！ほしい！」なんて
ぜ～～んぜん思っていない時期でした。
毎日のお仕事も楽しくて、、、遊びも精一杯遊んで、、、そうしているうちにまわりにできる仲間
は気がついたら素敵な仲間ばかりで・・・その仲間の一人が今の夫だったんですね。
あれよあれよとお付き合いする流れになり、そしてめでたく結婚！・・・というわけです。
ぼ～～っとして、毎日をるんるんと感謝いっぱいの気持ちで生きているだけで考えもしなかった
素敵な未来に出逢える・・・。
そう思うだけでなんだかわくわく楽しい気分になってきませんか？
てんてんは・・・ぼ～～っとすることやみつきになりそうです・・・。
そして「ぼ～～～」の天才は・・・やっぱりこの子達ですね。
１日のほとんどをぼ～～～っと生きています。
この子達が難しい顔で考え込んでいる姿なんて一度もみたことがありません。
自己嫌悪に陥って落ち込んでいる姿なんて見たこともありません。
「これ！トイレシートの上で寝たらあきません！！」とお母ちゃんにおこられても
「ここ・・・好きなんだけど・・やっぱりあきませんか？」と可愛いおめめでみつめるマリンちゃんです。
もうこの子達にはどんな悪さをされても・・・「もうしゃぁないなぁ～」とついつい許してしまうのです。
ぼ～～っとできるまどろみタイムを約束してくれるのがアロマのオイルトリートメント・・・。
たくさんの方が経験されていますがアロマオイルトリートメントを受けている最中は確かに流れている
ヒーリング音楽の音は聞こえているのだけど意識がどこか遠くへいく感覚になる方がとても多いのです。
この状態になる時というのが脳が一番リラックスしている状態でα波がたくさん出ている証拠
なのですね～。
最近ぼ～～っとしてないなぁ～という方は是非一度おためしくださいませ～。
