朝まりんの散歩に出ける時、今年初めて「春の匂い」がしました。
夕方の散歩のときも・・やっぱり春の匂いがしました。
寒いけど、春は確実に近づいていますね。
今日の朝一はスカイプにて「講師特別研修会の補講」をさせていただきました。
通常のレッスンをスカイプでお受けすることはできないのですが、
遠方にすんでいらっしゃる卒業生の方のみ、ご本人が望まれたら
スカイプで研修をさせてただいたり、補講をさせていただいたりしています。
今日補講を受けてくださった方はＨさん
画面にうつるＨさんがあまりにも可愛くて・・思わず激写してしまいました。
右下のすみっこに激写しているてんてんの姿がうつっているのも笑けます。
Ｈさん、すごくいい笑顔～～
やっぱり似てるわ～～
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そっくりやん！！
午後からは研究科・中級 妊婦さんトリートメントが始まったＫさんのレッスン
モデルに来てくださったのは上のＨさんのお母さまのＡっ子さん。
ＫさんとＡっ子さんは約６年ぶりのご対面！！
Ｋさんには今日Ａっ子さんがモデルさんに入ってくださることをお伝えしていなかったので
レッスン室に入ってくるなり
「はじめまして～～」と全くＡっ子さんがわからない様子
てんてんが「Ａっ子さんですよ～」と言うと
「え゛！！！！ なんか雰囲気すごく変わられましたよね～～」とびっくりされておりました。
Ａっ子さんが６年前と比べて本当に変られたのか・・
普段からおとぼけぶり炸裂のＫさんの昔の記憶が間違っているか・・・
まぁ・・その変はふれずにおきたいと思います。
今日も楽しい時間をありがとうございました。
「小さな努力」
小さな努力はほんとに小さいので、もしかしたら結果が表れるまでには時間がかかるかもしれません。
結果が表れるのにとても時間がかかってしまって、時に焦ったり・・時に「もうダメかも」ってあきらめそうに
なったりすることがあるかもしれません。
でも小さいけど・・その小さな努力は短いスパンでみたらあまり感じることができないかもしれないけれど
確実に確実に積み重なっています。
そして・・・ほんと～～にある時、ふと！！突然にその努力の結果が表れてくるということが起こります。
でもそれは決して突然に起こったのではなく、やっぱり「小さな努力の積み重ね」があったからなんですね。
てんてんがある時からはじめたとっても小さな努力
それは日々、自分にいっぱい愛の言葉をかけてあげています。
精油を身体に塗布しながら・・・
アロマバスに入ってるとき・・・
又、夜お布団の中に入って眠りにつくとき・・・
今日も１日・・ほんとにがんばったよね～～
えらいね～～～
私はちゃんとあなたを見てるからね・・・。
がんばっているあなたをちゃんと知ってるからね・・・。
大丈夫だよ。
どんなあなたでも・・私はだ～～～い好きだよ～～。
いつもがんばってくれて本当にありがとね～～～
私はな～～んて優しいのかしら・・・
私はな～～んて笑顔が好きなのかしら・・・
私はな～～んて思いやりがいっぱいなのかしら・・・
きれいだよ～～。 ほんとにきれいだよ～～。
最初これをはじめた頃はちょっと・・いや・・・かなり気恥ずかしさもあったのですが・・・
それでも毎日毎日自分で自分にねぎらいの言葉と自分を誉めてあげる言葉をいっぱいかけてあげています。
そしてかつて自分のことを嫌ってきたこと・・・
自分をとても見下していたことに対して
ほんとにごめんね～～と自分にいっぱい謝罪の言葉もかけてあげました。
そんな小さな努力はやっぱりその時々ではなんの変化もないように思えました。
けれど・・・ほんとにある時、、、ふと・・気がつくと
嫌いな人がいないのです。
苦手～～と思う人もいないのです。
そして昔自分の事が大嫌いだった私が・・今ではどんな自分も愛しいなぁ～って思えるようになったのです。
人の表面的な部分ではなく、その方の本当の姿・・というところに目をむけることができるように
なってきたのです。
心が暴れて大変な状態になられている方を目の前にしても
「これはこの方の本当の姿ではない」って思えるようになりました。
これはかつて気性が激しく、自分も嫌い、人も信じられなかったてんてんにとっては奇跡のような
出来事です。
人に対して向ける怒りや裁きの想い・・・そして人にに接する態度というのは
実はその相手ではなく、自分自身に向けているものだということを知ったから・・・。
人を通して自分の心の傷・魂の傷をみているのだということも知ったから・・・。
だからてんてんはある時から毎日毎日自分を誉めて、自分にねぎらいの言葉をいっぱいかけて
自分をいっぱい抱きしめてあげるようになりました。
人からみたら全然たいしたことをしていなくても・・・
全然がんばってないようにみえたとしても・・・
やっぱり「今日もがんばったよね～～えらいえらい～～すごいすごい～～」と
声をかけました。
それでも時折まだ「人に認めてほしい・わかってほしい」という部分が顔を出すこともありましたが、
その時こそ「自分で自分に愛の言葉をかけてほしいサインだな～～」と思って
いつもより更に更に自分の身体に精油を塗って自分への愛の言葉がけをしました。
そして確実に１年前、３年前、５年前の自分と今の自分を比べたら
優しい気持ちを取り戻してきている自分を感じています。
これからもこの小さな努力・・続けていこうと思っています。
自分で自分にいっぱい愛を与えてあげます。
