＜本日の体重測定＞
50.60kg
変動なし。
もう一息、頑張れ私！！
９月の同期会には、自分で納得のいくもので、出てやるぞぉ。
こんなだった手はさらに悪化し、テーピングテープのお世話になりっぱなし。
右手、人先指、使わないわけにはいかない。
テーピングのおかげで、多少改善に向かい・・・今度は中指が。。。
次から次へと移動する痛み。
胃と背中の痛みは、相変わらず。
酒呑んでる間は、忘れ . . . 本文を読む
白めし
梅干
沢庵
きんぴら
青梗菜の炒め物
エビチリ
イカフライ
ゆで卵
ピーマンと桜海老のおかか炒め
キンピラは・・・
人参、ブロッコリーの芯、えのき
さっと炒めて、シャキシャキ感を残して。
お野菜って捨てるところってないかも。
今朝、洗濯物を干していると、ピンチに蝉がとまった。
夏なんだなぁ～～。
頭の中に、吉田拓郎の『夏休み』が流れた。
むぎわら帽子は～～～♪
（知って . . . 本文を読む