これはきっと夏ばて

土曜日のオーサカキング以降
しんどくって家にかえったらそのまま寝転んだりしてました。

なんでだろー

よくかんがえたんだけど不明
でも、なんとなくおもったこと

あんなにあっつい中、外に長い時間いたのはとっても久しぶりかも

会社では社内にいるし、外にでるのは日が陰ってから
休みの日もちょっとはでかけるけど日光あびっぱなしってことはまずありません

ちょっと油断してる間にずいぶんよわっちゃったんだな～

がっかり。
ということで今ちょっとずつ元気になろうとしてるところです