今朝も寒かったです。
最低気温は1.5℃だったようです。
7時半頃までよく寝て、更におふとんの中でごろごろと30分ほど過ごしました。
母が居たらこんなことは出来ないですね
カーテン越しにも
いいお天気だとわかるくらい外はもうとても明るかったです。
全室カーテンと窓を開けて回りました。
工事現場
お台所に降りても新聞を読んだりNHKの「やさいの時間」や「趣味の園芸」を観たりしながら過ごした後に朝食の準備をしました。
今朝の
果物
昨日で最後のシャインマスカットが無くなったので、今日は彩りが黄色っぽいです。
ミントでも摘みに行けば良かったのですが・・・。
久し振りに朝、ご飯（チャーハン）も食べました。
お昼頃、新聞とおしめを持って病院へ。
娘婿がSkypeではなく、Lineで母とビデオ通話をしてくれるようで、コードを送って来ましたので、母のスマホに登録しました。
母は朝の電話で本人も言っていましたが、病院の食事が美味しくないからと言って食べていないようです。
看護師さんも「サータアンタギ―を食べられています。油っこいのに胃腸が強いんですね」
困ったものです。
少し前までは「勿体ない」と言いつつ何でも食べていましたが、段々とそういう気持ちはどこへやら。
でも、「もう95歳ですから好きなものだけ食させてあげたらいい」と言われます。
小規模多機能施設の食事はとても美味しいようでよく食べますが、病院は味が薄いので美味しくないのでしょう。
病院からの帰り、教会に車を置いて歩きに行きました。
雲一つなし青空
昨日、友人も言っていまいｓたが、ポプラちゃんは半分だけ葉が落ちてしまい、半分は葉が残っています。
日当たりの関係だと思います。
松ぼっくりも北の方はこんな感じ。
南向きは同じ木でもほとんどはじけています。
7周歩いて帰り、3時から再び歩きに行きました。
我が家のお花
工事現場
公園
今日もぽかぽかと暖かい一日でしたが、3時を過ぎると少し寒くなってきました。
（今日の最高気温は15.1℃）
再び7周しましたので、合計14周しますと1万歩を超えました。
その後、ドラッグストアへ自転車で行きました。
太腿がだるくて痛～い・・・と言うことはここが鍛えられているってことですね。
自転車にはしばらく乗っていませんでしたが、筋肉をつける為には自転車の方がいいかも。
帰ってからは、先日断捨離をした時に娘の部屋から出て来た本を読んだり、英語のレッスンをしたりしながら過ごしました。
今日は
携帯にも自宅にも非通知電話が何回かかかってきました。
同じ人ではないと思いますが嫌ですね。
特に今一人ですから怖いです。
窓の鍵もしっかり閉めて寝ていますが、窓ガラスなんて割ろうと思えば簡単です。
「天使に家の四隅を守ってくれるように願ったらいい」と聞いたことがありますのでそのようにしています。
