Over 60's yukinokoブログ

実家の片づけ、そして義母を送って、次は自分の生前整理だな

悪しき習慣

2019-09-14 08:51:07 | 減らしたい・減らせない

今朝は久しぶりにホットコーヒーにしました。

最低気温は22度を少し下回るくらいだったのですが、飲んだあともほとんど汗をかくこともなく、快適。

昨夜は多少雲も出ましたが、合い間から仲秋の名月を臨むことが出来ました。

畑の家なら矢筈薄があるのでいっそう雰囲気があるんですけどねぇ・・・

 

十五夜と言えば月見団子ですが、私の住んでいる地域では、よく絵にあるような三宝にきちんと山に積み上げた丸いお団子、ではなく、

里芋に見立てたらしい、少し細長いしずくのような形をしたお団子。味は甘くて、端午の節句に食べる粽の中身と同じようなもの。

私は普通のお団子がいいんだけどなぁ・・・

もうすぐ秋のお彼岸もやってきますが、売られているもののなかにもほんのり甘みがあるものがあって、以前間違って買って大後悔したことがあります。

 

つくづく思う。私って、甘党じゃないわ(苦笑)。

 

相方は私と正反対で、甘いもの大好き。

庭師をしているので、昔から10時と3時に一服=休憩するのが習慣のようになっていて、家にいるときにも10時はともかく、3時とか4時くらいに

「何か甘いもん、ない?」とのたまいます。和でも洋でもどっちでもOK。

私もだいたい3時ごろにはお茶の時間にしていますが(飲むのはコーヒーね)、私のお伴はほとんどしょっぱい系。

それでも甘党の相方と一緒に暮らすこと36年。私も以前よりは甘いものを欲するようになってきました。不必要なのに(苦笑)。

脳の活動のためにはある程度の糖分も必要ですが、しょっぱい系の私の好みはあられやおせんべい。正体は糖質なので足りているはず。

それに甘いものを食べたあとには、必ずと言っていいほどしょっぱいもので口直し、となってしまいます。なので、甘いものを食べるなら

最初にちょっとだけ、がいいのかな?

 

小太り、いや、普通に太っている(笑)私なので、いろいろと努力はしてきました。

でもねぇ、摂らないほうがいい甘いものを、習慣的に摂ってしまうときがあるんです。それも夜の食後に。

それは畑の家で泊まる夜。

いつの頃からか、ちょっとした甘いもの、農協のスーパーで買うものだから値段も品質も知れたものですが、これを食べることが習慣に

なってしまいました。

出来るだけローカロリーのもの、例えばタニタ食堂のプリンとかを選ぶようにはしていますけどね。相方はそんな私をしり目に、正体不明?

なクリームがどっさり乗ったデザートを選んだりします。

私はどうせ食べるのであればちゃんとしたクリームのものにしたいタイプなので、うらやましいとも思いませんけど、何を食べても太らず、

コレステロール値も低いまたは正常な相方の体については、非常にうらやましいと思っています。

もっとも、彼は太れないのが悩み。お互いが互いをうらやましがる、ないものねだりってこのことですね。