2021/2/20
MRC/浦安公園15:30
小学生4名
・jog(長め)
・変則スタート
・動きづくり
・8×200mインターバル走
・レジステッド走
来週開幕の混成記録会に向けて最後の長距離練習。
1種目目でロケットスタートを決めよう。
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