2021/2/14MRC練習日誌

2021/2/14
MRC/葛西海浜公園10:00
小学生1名
・W-up
・ミニハードル(ドリル)
・ミニハードル走
・2set×6×40m(start30")

体調が万全でなかったみたいなので休み休み練習を行いました。
最後は砂浜ダッシュをしっかり頑張って終われました。

MRC/浦安公園15:00
小学生7名

バレンタイン争奪駅伝大会、12月の駅伝は850m+500mのスピード駅伝でしたが今回は箱根駅伝の様に距離も伸びてアップダウンも多いタフなコースでした。
平日も練習に来てくれている子は暗い中でも走り続けてきた成果が出てきてしっかり襷をつなげる事ができていました。
コースを間違えてうまく走れなかった子もいましたが本番で失敗しないように普段の練習から集中して練習に取り組んでいきましょう。