咲とその夫

 思いもよらず認知症になった「咲」の介護、その合間にグラウンド・ゴルフを。
 週末にはちょこっと競馬も。
 

脳の活性化へ、グラウンド・ゴルフがベスト

2019-07-18 22:35:35 | スポーツ
 
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 昨日、早朝から起き出して定番の朝食を済ませて、『さんびる杯八雲温泉熊野館G・ゴルフ大会』に向かった。
 かなり早めに到着するも、既に多くの愛好者が来ている。
 
 この日の天気は、朝から湿度もあってジリジリと肌を刺すような暑い1日だった。
 同好会のメンバーもやって来て開会式までしばし談笑。
 
 前半戦がスタート。
 当方、3連続2打・・・これはいい。
 ところが、15mのショートホールで2打が取れそうなところで、思わず3打を叩いた。
 その後、オール3打で21打。
 
 後半の組がプレー中にゆっくりと休憩・・・。
 前半の組の2ゲーム目がスタート。
 7ホールが終わった時点で18打、最後はちょっと難しい15mのショートホール。
 当方は、最後尾にスタートだった。
 ここまで同じ組のメンバーで誰一人ホールインワンが出ていない。
 
 当方の番がきた。
 知り合いのSさんが、「最後にホールインワンを決めろや・・」と声援。
 何としてもと思いつつクラブを振った。
 すると、右の脚の内側にウマく当たってホールポスト内でボールが止まった。
 おっ、ホールインワンがやっと出た。
 
 「おめでとう・・」の掛け声。
 「ありがとうございます」(笑)
 
 トータル37打だったので、個表提出も入賞は難しいだろうと思っていた。
 閉会式、成績発表。
 何とホールインワン4つで25打の女性が優勝。
 2位、3位はホールインワン2つでそれぞれ31打、32打。
 20位までが入賞ライン。
 20位は・・・36打だった。
 
 もっと、もっと頑張らないと。
 その後、ラッキー賞が次々と発表されると、どうしたことか夫婦で戴くことができたから・・・。
 満足、まんぞく。
 この日の参加者は・・・288人(欠席のない場合)。
 
 ところで、昨夜のNHK総合テレビの番組で、認知症予防には20分間の早歩きがとてもいいとか。
 そうすると、脳の海馬部分が2%くらい増えるらしい。
 老化と共に1、2%くらい委縮するものらしいから、早歩きで増やすことができるということは、脳の活性化につながることになるらしい。
 
 なるほど、ならばグラウンド・ゴルフは、脳の活性化にも寄与できる生涯スポーツと云える。
 高齢者を中心とする愛好者には、まさに絶好のスポーツであろう。
 これからも続けて楽しみたいものである。(咲・夫)



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